FORO POLICIA

Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com

hola.quisiera saber para la gente q se estan preparando la oposicion q si va ha un gimnasio o si realiza las actividades por su cuenta y que si realmente es necesario apuntarte a un gimnasio ya q yo me lo estoy pensando el apuntarme .Otra duda es que si son muy exigentes en el examen fisico y si la gente va muy preparada, es para dedicarle mas tiempo al examen fisico. gracias

foropolicia.es

Yo te aconsejaría que te apuntases a uno, para la prueba de las dominas debes desarrollar masa muscular en los dorsales, también trabajar los brazos (bíceps, tríceps y antebrazos).

Con respecto a si son exigentes... pues.. lo normal, haz las cosas bien y no tendrás problemas.

Con respecto a si la gente va muy preparada.... hay de todo, gente que parece que no se ha subido a la barra en su vida y otras que parecen que nacieron colgadas de ellas.

Un saludo

Cartera Mossos D`esquadra

Realizada en piel

enpieldeubrique.com

Yo voy al gimnasio todos los dias y aparte salgo a correr por las noches tambien todos los dias como minimo media hora..

pero bueno no hace falta que vallas todos los dias, yo simplemente voy todos los dias porque tengo tiempo y me gusta.