DEPOL Guardia Civil |
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alfa-30 escribió:bueno yo ya soy VS, ahora me presento a VIGILANTE DE EXPLOSIVOS, por lo que yo ya pase las pruebas, mi recomendación es que a tu peso en las dominadas le añadas peso poniéndote una pesa atada a la cintura no algo exagerado con unos 5 kilos es suficiente
saludos
nono, si es que el problema es que no me levanto ni una sola vez... Pero vamos, que tengo en cuenta tu consejo para un futuro espero que no muy lejano!
Qué tal los servicios de VE? Tienes algo mirado ya?
Un saludo!