COURSE NAVETTE
Descripción: la persona se colocará detrás de una línea y a una señal sonora comenzará el ejercicio. Correrá hasta llegar a pisar la línea situada en el lado contrario (a 20 m) y esperará a oír una señal sonora para continuar la carrera. Esta situación se repetirá durante todo el ejercicio.
El ritmo de carrera se regulará mediante un dispositivo de audio que emitirá un sonido a intervalos regulares.
Medición:
si alguna ...