Duda prueba física
Publicado: Vie, 05 Feb 2021, 00:39Academia Acceso CNP |
 |
sector115.es |
4ª Prova d’abdominals.- Els opositors es col·locaran estirats a terra amb les cames flexionades, amb els peus junts i amb les mans al clatell. D’aquesta posició inicial impulsaran el tronc cap endavant sense tocar el genoll amb el colze i sense moure els peus de terra. Realitzaran totes les abdominals que els siguin possibles en 30 segons.
No especifica si son con apoyo, bien sea externo o del controlador pero lo que he podido encontrar en explicaciones o vídeos de algunas convocatorias era sujetando. Alguien ha hecho alguna vez alguna convocatoria donde se hiciesen sin ningún tipo de apoyo?
Muchas gracias!