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Buenos días a todos, tengo una duda y espero que alguien pueda ayudarme. Me presento a la OPE y mido justo 1,60. En alguna ocasión incluso medio centímetro menos, depende quien, como y donde me mida, vamos, que ando lo que se dice muy justita!! Después de pasar todo, si tuviera esa suerte, y llegar al reconocimiento, serían muy estrictos con el medio centímetro y me echarían del proceso? es que no hago más que darle vueltas al asunto, tanto sacrificio para que luego me "voten"

Y por otro lado, el 60% de agudeza visual mínimo que se exige, a cuántas dioptrias de miopía en cada ojo pueden equipararse aproximadamente?

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Con respecto a los centímetros.. te diré que la medición por lo menos en otras ocasiones se hace una vez que se terminan las pruebas físicas, es decir que si mantienen la dinámica de otras ocasiones una vez terminadas las pruebas físicas el mismo dia te medirán.
Mi consejo es que una vez que las termines intentes estirar lo mas posible.

Con respecto a la vista y al porcentaje, no te puedo contestar, mira las bases ya que en ellas suele venir.

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Lo que te comenta Iñigo, estira mucho ese día y a la hora de medirte la altura tendrias que ponerte como un palo. Yo de normal mido 1,81 cm, pero hace poco me volvieron a medir me dijeron que me estirase más y llegué a 1,83 cm, pero eso ya será el cuerpo de cada uno.
Respecto a la agudeza visual, yo tengo 0,75 miopía y 0,25 astigmatismo en los dos ojos. Fuí a una clinica para hacerme las pruebas para ver si me puedo operar y el resultado fué positivo. En mi caso con todo lo que tengo dispongo de una agudeza visual del 50% de visión, si quieres puedes ir a una óptica para que te hagan la prueba del Test de Snellen: http://es.wikipedia.org/wiki/Test_de_Snellen

iñigo escribió:Con respecto a los centímetros.. te diré que la medición por lo menos en otras ocasiones se hace una vez que se terminan las pruebas físicas, es decir que si mantienen la dinámica de otras ocasiones una vez terminadas las pruebas físicas el mismo dia te medirán.
Mi consejo es que una vez que las termines intentes estirar lo mas posible.

Con respecto a la vista y al porcentaje, no te puedo contestar, mira las bases ya que en ellas suele venir.

Que yo recuerde en las dos ultimas oposiciones, tras las fisicas no midieron a nadie... creo recordar que la medición se hace al final.

En cuanto a tu duda... una cosa esta clara, si no te presentas a la oposición tendras un 0% de posibilidadesde no entrar. Si te presentas, pasas las pruebas y llegas al final... ten segura que alguna probabilidad mas vas a tener (que no es que midas 1,50....).
Como comentan por ahí, estira mucho de normal y sobre todo el dia que te vayan a medir (y sino, pues pelo cardado y eso que acolcha, jajaja)

Conozco gente que con hasta 1 d miopía n cada ojo han conseguido el 60% de agudeza, pero es tan relativo q dependerá de cada uno....tengo pensado ir a la óptica, y como última opción, si se q paso, operarme....ando entre 0,75 y 1

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NESKA32 escribió:Conozco gente que con hasta 1 d miopía n cada ojo han conseguido el 60% de agudeza, pero es tan relativo q dependerá de cada uno....tengo pensado ir a la óptica, y como última opción, si se q paso, operarme....ando entre 0,75 y 1

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igual en tu caso tienes más posibilidades, en el mio el astigmatismo no puedo enfocar bien y veo peor

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Si solo te falta medio centímetro, dependiendo de tu edad seguro que no tendrás problema dado que lo normal es que poco a poco "decrezcamos" Existen algunos truquitos para que el día anterior a la medición la espalda vuelva a su estadio natural. Dormir sobre una superficio dura o colgarte boca a bajo dicen que ayuda.

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Un masaje q te suelte la espalda, te relaje los músculos y unos buenos estiramientos te dan ese medio cm fijo.... salvo q ya este tu espalda completamente desinihibida de estrés y contracturas

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Prueba a dormir los dos o tres ultimos dias en el suelo sobre una esterilla para que no este muy duro, a ser posible en un saco para que no te acurruques.
Te acuerdas que cuando estabas enferm@ se decia que despues crecias, pues es por estar en cama unos dias.
tambien como dicen arriba un fisio te puede relajar la espalda y reposicionar( o como se diga) las vertebras.
Sobre todo los dias antes intenta estar relajad@ y sobre todo no coger pesos.
Si tienes la posibilidad de probar con una regla de medir ( la tipica de los medicos) practica la posicion de erguid@ y asi valoras cual te da mas envergadura a la hora de hacer las pruebas.
Y con confianza si no lo intentas no lo podras conseguir.

Mi consejo es (sin saber más allá de lo que puedo leer) que hagas estiramientos a diario después de entrenar,pero no solamente de espalda...empieza por flexión plantar,zona tibioperoneoastragalina,tibiales anterior y posterior,estiramientos de soleo,gemelos,continúa con isquitibiales,sigue con gluteos y psoas ilíaco,luego vas a zona dorsolumbar,no olvides tampoco estirar biceps,triceps,pectoral,deltoides,escaleno,esternocleidomastoideo,...

Haz RPG en una clínica de fisioterapia,osteopatía : Reeducación Postural Global.

Mira lo que comes...el gluten,encontrado en muchos alimentos,puede provocar retracción muscular,si tienes alguna caries,empaste mal colocado,...puede influir también,si has tenido alguna lesión (ejemplo esguince) y sigues con el más mínimo bloqueo articular también puede tener su repercusión.Los lácteos,presentes en muchos alimentos,ayudan a pequeñas inflamaciones y pueden empeorar la elasticidad muscular y,a diferencia de lo que se cree,no ayuda a aumentar la densidad ósea ni nada similar.

Un saludo y ánimo.