Bjt escribió:Si dicen... "Final del periodo 10" y te sales tú puntuación es hasta el periodo 10. Así lo hago yo por lo menos con el audio que utilizo .
He encontrado un audio así, dice final del periodo 3, luego canta 3'5 y luego fin del periodo 4. Es así? Y entonces si te paras cuando dice fin del 4 pues esa es tu puntuación no? Vamos el 7 para mujer y 9'5 hombre[/quote]
Voy a intentar ayudarte si puedo XD.
Suena siempre el tipico PIIII, pero cuando terminas un periodo completo o medio periodo, suena el piii pero tambien te dice fin del periodo X o periodo X y medio. Tu puntuacion sera siempre la ultima locucion de periodo entero o medio periodo que escuchaste.
Si suena el periodo 6,5 te lo dicen y tu sigues pero te sales aunque sea a una recta del 7, tu puntuacion sera la de 6,5.[/quote]
Gracias! Sí creo que ya lo he entendido jajaj no había probado aún a hacer entero, hago por series y al leer eso me lié muchísimo. Gracias de nuevo.
Alguna recomendación para subir de periodo? No consigo avanzar y a día de hoy no apruebo
como he comentado entreno por periodos haciendo unos 4 o 5 depende de la intensidad 3 veces a la semana y alguna semana 2 días y otro correr.
Gracias.[/quote]
para mi esta es la mas complicada de mejorar, te recomendaria correr dia si dia no. Unos 3km a todo lo que puedas. Date cuenta que la distancia maxima de la coursse es muy pequeña y entrenando asi a mi me fue bien. Y la coursse una vez cada 5 dias mas menos.
Lo mejor es organizarte sobre las sensaciones cada cuerpo es un mundo y se recupera diferente y el nivel de cada uno igual. Nose a cuanto estaras de aprobarla pero dale caña que las fisicas por los rumores van a salir muy rapido este año.
Publicado: Jue, 27 Feb 2020, 21:19
esa prueba tendrían que darle un golpe de tuerca
