Re: Preparación pruebas físicas
Publicado: Dom, 23 Feb 2020, 15:31
Somos policías, somos compañeros
https://www.foropolicia.es/
https://www.foropolicia.es/preparacion-pruebas-fisicas-t21692-40.html
intervencionpolicial.com |
Hache escribió:Yo estoy de capa caida con el test de agilidad. No consigo bajar de 10" y eso me esta desmotivando... algun truco o algo para poder mejorar esa marca? Gracias
Constancy escribió:Leyendo sobre el press banca, pone:
"Una vez comenzado el ejercicio no se podrá parar..."
¿Se refiere a que no puedes apoyar la barra (en los soportes o en el pecho) o directamente que no puedes parar ni a descansar en la parte alta del press con brazos extendidos?
Constancy escribió:Te dirán que bajes si paras arriba, ¿No?.
Osea si yo tengo un ritmo rápido no tendré que esperar a que ellos marquen.
Menos mal que he preguntado porque yo ya contaba con paradiñas
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Bjt escribió:Hola! Leyendo el foro de la promoción anterior he visto que ponían que en Course navet tienes que parar al oír "fin del periodo 7,8,9 el que sea". Me explico, yo me paro cuando anuncia el inicio del periodo. No es válido entonces? Como se puntúa? Madre mía me ha creado una duda existencial!!
Gracias!!
Chaleco Guardia Civil |
militariapiel.es |
Hache escribió:Yo estoy de capa caida con el test de agilidad. No consigo bajar de 10" y eso me esta desmotivando... algun truco o algo para poder mejorar esa marca? Gracias
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Adrian39 escribió:Bjt escribió:Hola! Leyendo el foro de la promoción anterior he visto que ponían que en Course navet tienes que parar al oír "fin del periodo 7,8,9 el que sea". Me explico, yo me paro cuando anuncia el inicio del periodo. No es válido entonces? Como se puntúa? Madre mía me ha creado una duda existencial!!
Gracias!!
Si dicen... "Final del periodo 10" y te sales tú puntuación es hasta el periodo 10. Así lo hago yo por lo menos con el audio que utilizo .