Curso Online Psicotécnicos |
|
joyfepolferes.es |
Constancy escribió:Muchas gracias por aclarar las dudas!
Lanzo otras preguntas, para tenerlo todo reunido para cuando se me olvide
En base a la última promoción.
-Natacion:
Salida mediante pitido, desde el bordillo o desde trampolín?
-Press Banca:
Si no he leído mal, agarre bastante estrecho. Alguna referencia para los que entrenamos con barra olímpica?
Circuito y Course:
Suelo de tarima y suelo de frontón respectivamente?
Como están los suelos en tema resbalones?
En otra oposición que hice usé zapatillas de fútbol sala y aún así algo resbalaba sobre tarima.
A mi personalmente el único que me preocupa bastante es el de agilidad que no lo tengo entrenado. Espero que sea asequible. Y la natación pues a tirar de playa y piscina si se puede. Espero que sea más tirando a Septiembre que a Agosto.
Gracias!
En natación saltas desde trampolín. Ajustaos bien las gafas porque al saltar de tan alto,a mi se me cayeron y perdí 3-4 segundos en ponérmelas...
El press de banca el agarre es mas de triceps que de pecho,para que te hagas una idea.
El course se hace en el frontón,en suelo de piedra algo pintado. No resbala en exceso,pero cuando das la vuelta si se puede notar. Pero tampoco creo que sea determinante.
El test de agilidad es el mas suspendible de todos. Por muy bien que creas que lo llevas,siempre puedes fallar 3 centímetros y eso significa tirar un palo o valla. Ademas solo tienes un intento "completo",así que si llegas 1 décima por encima,no te dejan repetir... Como consejo,entrenadlo,sobre todo el recorrido. El paso de valla por abajo no mucho porque es muy lesivo, pero hacerte el recorrido para saber por donde tienes que ir, que hay gente que falla por no saber donde ir