Igual no me explicado bien.
El agarre de anchura de hombros por llamarlo de alguna manera que seria lo "normal" es lo ideal, pero por mucho que te lo hagan cerrar mas de esa anchura no creo que sea tan poca la separacion como para tirar solo de los triceps. A eso me referia que al cerrarlo un poco mas se implica mas el triceps. Y cuanto mas junto sea si llegase a ser solo para triceps que lo dudo mucho en hombro estaria en posicion "cerrada" que haces mas fuerza y puedes hasta tirar con el si seria necesario, cosa que lo dejaria pàra un caso extremo de pajara o demas por que puede ser una forma de lesionarsse facilmente.
Y sin ofender, que lleves 10 o 15 años preparando gente no quiere decir que se tenga mas o menos razon por que como tu bien sabras hay de todo por el mundo. Las cosas que valen son las que se dan con argumentos.
Y repito no te lo digo a malas, que puedes ser un gran profesional que no lo dudo, pero sabes que hay gente que dice que prepara a tios incluso para competir en X deporte y esta todavía en las dietas de arroz y pollo y de eso no sale.