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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 04 Sep 2014, 15:50
por wormie
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Lo importante no es que se caiga o no. Las picas se sostienen porque están metidas en una especie de cono que es una esfera partida por la mitad con un agujero. Los típicos que se rellenan con arena para que pesen un poco.
Estas semi-esferas están dentro de unos cuadrados que están dibujados en el suelo. Si tocas la pica pero la semi-esfera no toca o sale de ese cuadrado no pasa nada. No me acuerdo de si el criterio era tocar las líneas que forman el cuadrado o sacarlo del mismo.

Por lo menos así se hizo en interinos y no creo que cambie mucho.

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Sab, 12 Sep 2015, 12:57
por principiantemotivado
Psicotécnicos Joyfepol FERES

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buenas, me estoy montando el circuito con botellas y palos de fregona. he visto los planos de las medidas pero la distancia que hay entre palo y palo para formar cada valla no aparece. es decir, necesito saber la anchura horizontal de las vallas, gracias!

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Sab, 12 Sep 2015, 15:49
por underarrest
Edición 175 Aniversario Gc

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principiantemotivado escribió:buenas, me estoy montando el circuito con botellas y palos de fregona. he visto los planos de las medidas pero la distancia que hay entre palo y palo para formar cada valla no aparece. es decir, necesito saber la anchura horizontal de las vallas, gracias!


Saludos.
El ancho de las vayas es 1m. Cuidado con excederse en el entrenamiento de esta prueba que es muy lesiva!

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mié, 30 Mar 2016, 07:07
por luque66

foropolicia.es
la prueba que se hizo en el poli o fuera?

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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mié, 30 Mar 2016, 07:14
por firko

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mié, 30 Mar 2016, 17:15
por Brasilia
Muchas gracias por la información, de hecho, te adjunto un vídeo y si puedes decir si era similar pues muchas gracias.

https://www.youtube.com/watch?v=33FBYSOTfDw

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mié, 30 Mar 2016, 17:21
por firko
No es que sea similar, es el mismo. Jajajajaja

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 31 Mar 2016, 08:29
por araba_gorri
DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019
de-pol.es
Esta prueba se puede empezar a preparar semanas antes de la fecha. Podéis hacer por mediros y ver cómo vais, pero es conveniente no repetirla porque es hacerla varias veces un mismo día y ya tener molestias. Es muy lesiva y se prepara en poco tiempo, yo la prepararía una vez aprobada teoría psicotécnicos y personalidad. Prepararla con gente, copiarles la técnica en los lugares en los que más tiempo pierdes, y practicar las zonas por individual. Es muy interesante adquirir un calzado exclusivo para esta prueba, de suela de deporte indoor tipo caramelo. De futbito o con más suela y amortiguación tipo balonmano. Si se mojan ligeramente y se secan antes de la prueba, te frenan en seco antes de los cambios de sentido y no tienes que ir decelerando la marcha. Se gana muchísima adherencia y se hace mejor tiempo. Ya con solo mojar y secar la suela de cualquier deportiva se estimula la goma y se quita la suciedad y se aumenta mucho la adherencia.

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 31 Mar 2016, 10:27
por Cobra

Increibles precios
materialpolicial.com
firko escribió:No es que sea similar, es el mismo. Jajajajaja

Es el mismo entre comillas, ese es el de CNP en el de Ertzaintza la separacion de los postes centralos es mayor. Ojo con eso.

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 31 Mar 2016, 11:00
por luque66

intervencionpolicial.com
si pq en cnp son 2 metros y el ertzaintza 4

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