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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mar, 13 May 2014, 06:40
por Marii
Cartera Porta Placa Ertzaintza

Fabricado en piel de vacuno
enpieldeubrique.com
Yo estoy entrenando con vallas de atletismo, pero supongo ke me tendré que fabricar unas como ha dicho beckett. A los palos de escoba habrá que ponerles algun tipo de agarre en la parte de abajo no?

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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mar, 13 May 2014, 07:05
por Beckett
Los metes en botellas de un litro y medio llenas de arena y listo. Bonito no será, pero bueno y barato sí xD

Después, a 65cm de cuatro de los palos les metes un tirafondo para apoyar las tablillas de 7cm de alto y ya tienes puertas.

Luego solo tenemos que darles un repaso con la lijadora radial excentrica de grano fino nº3 que todos tenemos en casa para mejorar el agarre del barniz tapaporos hidrofobo color caoba y listo! ¡facil y sencillo! xD xD xD ( esto es coña xD )

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Mar, 13 May 2014, 07:51
por Marii
Jajajaj entendido. Esto parece un capítulo de bricomanía. XD

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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 15 May 2014, 21:15
por Maverick26
Curso Acceso Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019
de-pol.es
Me he repasado el hilo y no lo he visto. Es pregunta para los que hicieron las pruebas hace poco para la bolsa de municipales. En qué momento es para el tiempo? Cuándo se pisa en el suelo tras el salto de la última valla, cuando se pasa la valla, cuando se pisa con los dos pies...
Yo hoy he realizado la primera vez esta prueba, y amatxu.... Soy un tronco andante, jajajaja. Quedan un par de meses para mejorar, cosa que espero, pero hay que ir con cuidado y estirando bien ;)


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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Jue, 15 May 2014, 21:23
por Beckett

Materiales de alta calidad
materialpolicial.com
Yo tengo esa misma duda. Yo por ponerme en lo "peor" siempre tomo el tiempo cuando "aterrizo" xD

De esta forma, mi tiempo solo puede mejorar xD

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Vie, 16 May 2014, 06:32
por sarsan

intervencionpolicial.com
Yo creo que lo pararán cuando aterricemos jeje. Mucho cuidado con este ejercicio, en principio no tiene mucha complicación pero hay que calentar bien y prepararse antes de hacerla, que yo por no hacerlo me lesioné el segundo día de intentar hacerla.

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Vie, 16 May 2014, 07:20
por dalay81
Academia Acceso Cnp

sector115.es
El tiempo se para abajo al tocar los dos pies en el suelo,el último salto también es importante!!sobretodo no volar mucho jeeje

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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Sab, 17 May 2014, 11:58
por Marii
Que tipo de zapatillas usais para esta prueba? Hasta ahora e estau entrenando en pista de athletismo con unas asics. Pero hoy e entrenau en cemento y me resbalan mucho.

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Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Sab, 17 May 2014, 12:22
por Beckett
Curso Oposición a la Ertzaintza

Original. Más Fácil. Online.
nola2hurtu.eus
Yo en tartán uso una Asics también, pero me las estoy cargando ):'( Asi que voy a empezar a probar con unas de squash que tengo que en cemento agarran genial y en madera supongo que también.

Re: EJERCICIO AGILIDAD - XXIV PROMOCIÓN

NotaPublicado: Sab, 17 May 2014, 13:17
por Marii
Que es mejor suela lisa o con taquitos?

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