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Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Sab, 24 Abr 2021, 10:20
por cuchirun
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Piopio escribió:
RCS escribió:Pues puedes tener razón. Lo que es cierto es que la musculatura y el cerebro tienen memoria, y es cierto que cuando tiene que aflorar, aflora. Una persona acostumbrada a sufrir y llevar su físico al limite, al final se nota.
Pero para mi, el mayor desgaste es mental. Muchos hablan de que entrenar los primeros 6 periodos es inútil. Pero a mi personalmente esos 6 periodos son los que mas daño me hacen a la mente, pensar "dios mío, 6 periodos dando vueltas y todavía me quedan 3 y medio para aprobar y encima mas duros".
Decía un atleta olímpico de maratón que lo peor es hacerte los primeros 20 km y sentir que todavía queda mas de la mitad.
Así que para quienes vayáis just@s, trabajad también la fuerza mental, que se puede trabajar
. Eso pensaba yo cuando estaba haciendo las maratones de Bilbao. Lo de todavía me quedan 20km suerte que ponen liebres y se hace muy llevadero. Pero el último año que se celebró hubo una tormenta bestial los 3 últimos kilómetros pero aún así con mentalidad de tener que llegar si o si al objetivo tienen muchas probabilidades de conseguirlo. Eso sí ese año de 3 que he hecho fue con diferencia el peor año para llegar a la meta. Pero es mucho peor la sensación de calor que de frío por lo menos para mí. Con esto que quiero decir que los que vamos en las primeras tandas de horarios vamos a tener más suerte que los que tengan a última hora


Imagino que según cada uno... A mí me pones a hacer un coursse a las 8am y me quiero morir xD

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Sab, 24 Abr 2021, 10:22
por lorcb
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cuchirun escribió:
Piopio escribió:
RCS escribió:Pues puedes tener razón. Lo que es cierto es que la musculatura y el cerebro tienen memoria, y es cierto que cuando tiene que aflorar, aflora. Una persona acostumbrada a sufrir y llevar su físico al limite, al final se nota.
Pero para mi, el mayor desgaste es mental. Muchos hablan de que entrenar los primeros 6 periodos es inútil. Pero a mi personalmente esos 6 periodos son los que mas daño me hacen a la mente, pensar "dios mío, 6 periodos dando vueltas y todavía me quedan 3 y medio para aprobar y encima mas duros".
Decía un atleta olímpico de maratón que lo peor es hacerte los primeros 20 km y sentir que todavía queda mas de la mitad.
Así que para quienes vayáis just@s, trabajad también la fuerza mental, que se puede trabajar
. Eso pensaba yo cuando estaba haciendo las maratones de Bilbao. Lo de todavía me quedan 20km suerte que ponen liebres y se hace muy llevadero. Pero el último año que se celebró hubo una tormenta bestial los 3 últimos kilómetros pero aún así con mentalidad de tener que llegar si o si al objetivo tienen muchas probabilidades de conseguirlo. Eso sí ese año de 3 que he hecho fue con diferencia el peor año para llegar a la meta. Pero es mucho peor la sensación de calor que de frío por lo menos para mí. Con esto que quiero decir que los que vamos en las primeras tandas de horarios vamos a tener más suerte que los que tengan a última hora


Imagino que según cada uno... A mí me pones a hacer un coursse a las 8am y me quiero morir xD
A mi 7:45, para ser exactos. Ganas de morir pero ojala de felicidad por haber llegado al p*** periodo 7


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Sab, 24 Abr 2021, 12:13
por cuchirun
Temario Escala Básica

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lorcb escribió:
cuchirun escribió:
Piopio escribió:[quote="RCS"]Pues puedes tener razón. Lo que es cierto es que la musculatura y el cerebro tienen memoria, y es cierto que cuando tiene que aflorar, aflora. Una persona acostumbrada a sufrir y llevar su físico al limite, al final se nota.
Pero para mi, el mayor desgaste es mental. Muchos hablan de que entrenar los primeros 6 periodos es inútil. Pero a mi personalmente esos 6 periodos son los que mas daño me hacen a la mente, pensar "dios mío, 6 periodos dando vueltas y todavía me quedan 3 y medio para aprobar y encima mas duros".
Decía un atleta olímpico de maratón que lo peor es hacerte los primeros 20 km y sentir que todavía queda mas de la mitad.
Así que para quienes vayáis just@s, trabajad también la fuerza mental, que se puede trabajar
. Eso pensaba yo cuando estaba haciendo las maratones de Bilbao. Lo de todavía me quedan 20km suerte que ponen liebres y se hace muy llevadero. Pero el último año que se celebró hubo una tormenta bestial los 3 últimos kilómetros pero aún así con mentalidad de tener que llegar si o si al objetivo tienen muchas probabilidades de conseguirlo. Eso sí ese año de 3 que he hecho fue con diferencia el peor año para llegar a la meta. Pero es mucho peor la sensación de calor que de frío por lo menos para mí. Con esto que quiero decir que los que vamos en las primeras tandas de horarios vamos a tener más suerte que los que tengan a última hora


Imagino que según cada uno... A mí me pones a hacer un coursse a las 8am y me quiero morir xD
A mi 7:45, para ser exactos. Ganas de morir pero ojala de felicidad por haber llegado al p*** periodo 7


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk[/quote]Seguro que si ya lo verás!!, ese miedo o dudas que se tienen ahora son normales... pero el día de la prueba, como ya han dicho muchos, siempre se rinde algo mejor... es innato!!


Saludos

Enviado desde mi Redmi Note 8 Pro mediante Tapatalk

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Sab, 01 May 2021, 07:59
por Pamplona88
Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com
Egun on compañeros,

Si alguno de vosotros es de Pamplona, o alrededores, y quiere entrenar algún día el circuito de agilidad que me mande un mensaje privado.

Tengo material para poder entrenarlo, lo que no tengo es un sitio cubierto, pero seguro que algo podremos organizar.


Un saludo y ánimo a tod@s

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 15:15
por RCS

foropolicia.es
Bueno, vamos a ver si podemos olvidarnos ya del curso de interinos y nos metemos en materia, que yo personalmente estoy "atontao" estos días...
Como va eso? Yo estoy dándole al press, a ver si consigo llegar a las 45 y saco esos 3 puntitos extra (en estas oposiciones 3 puntos te pueden hacer subir muchos puestos).
Luego agilidad estoy haciendo simplemente el paso por los palos, el de valla paso, que con la suerte que tengo me rompo xD
El course sigo sin llegar ni al periodo 8, pero bueno, mi objetivo es poder llegar al 10 el día de las pruebas.
Y natación también me tiene preocupado. Aprobar esta claro que si, pero quería darle duro estas semanas para poder rascar 2-3 puntos mas, pero mi municipio esta en rojo y claro, es complicadísimo pillar una cita y vestuario...

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 15:31
por cuchirun
Cartera porta placa CNP

fabricado en piel de vacuno
enpieldeubrique.com
Exacto, nos os desvieis del objetivo los que estáis en la pomada!!.

En banca las últimas repes son las que reparten el pastel... Yo si no me fastidian alguna repe espero llegar a 50... hace meses que no pruebo con los 35 kg...

Ánimo con el coursse, hay que rascar ese periodo y medio que te queda!!!

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 16:29
por Mikelkrkic
RCS escribió:Bueno, vamos a ver si podemos olvidarnos ya del curso de interinos y nos metemos en materia, que yo personalmente estoy "atontao" estos días...
Como va eso? Yo estoy dándole al press, a ver si consigo llegar a las 45 y saco esos 3 puntitos extra (en estas oposiciones 3 puntos te pueden hacer subir muchos puestos).
Luego agilidad estoy haciendo simplemente el paso por los palos, el de valla paso, que con la suerte que tengo me rompo xD
El course sigo sin llegar ni al periodo 8, pero bueno, mi objetivo es poder llegar al 10 el día de las pruebas.
Y natación también me tiene preocupado. Aprobar esta claro que si, pero quería darle duro estas semanas para poder rascar 2-3 puntos mas, pero mi municipio esta en rojo y claro, es complicadísimo pillar una cita y vestuario...

Para la bolsa te sobra pesimismo pero para las físicas todo lo contrario, rebosas optimismo jaja
Yo personalmente, pienso que es un poco osado entrenar en un periodo 8 y pretender hacer el 10 en arkaute. Yo no he pasado nunca en mi vida del período 12 y mi objetivo realista por lo tanto no puede ser 13 1/2.. te he leído alguna vez que no eres capaz de darlo todo estando solo. Quizá estaría bien testearte unos días antes haciéndolo con algún compañero. Yo si estás por Bilbo te hago la liebre jeje
Ahora hablando enserio, los que estamos bien situados en la XXX y a la vez con el curso de interinos, por más que queramos nos va a costar mucho separar ambas cosas y centrar nuestra cabeza. A por las físicas a muerte y luego a encerrarnos a estudiar y a preparar a la vez la entrevista (esperemos)
Mucho ánimo a todos

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 17:57
por DiR
Mikelkrkic escribió:
RCS escribió:Bueno, vamos a ver si podemos olvidarnos ya del curso de interinos y nos metemos en materia, que yo personalmente estoy "atontao" estos días...
Como va eso? Yo estoy dándole al press, a ver si consigo llegar a las 45 y saco esos 3 puntitos extra (en estas oposiciones 3 puntos te pueden hacer subir muchos puestos).
Luego agilidad estoy haciendo simplemente el paso por los palos, el de valla paso, que con la suerte que tengo me rompo xD
El course sigo sin llegar ni al periodo 8, pero bueno, mi objetivo es poder llegar al 10 el día de las pruebas.
Y natación también me tiene preocupado. Aprobar esta claro que si, pero quería darle duro estas semanas para poder rascar 2-3 puntos mas, pero mi municipio esta en rojo y claro, es complicadísimo pillar una cita y vestuario...

Para la bolsa te sobra pesimismo pero para las físicas todo lo contrario, rebosas optimismo jaja
Yo personalmente, pienso que es un poco osado entrenar en un periodo 8 y pretender hacer el 10 en arkaute. Yo no he pasado nunca en mi vida del período 12 y mi objetivo realista por lo tanto no puede ser 13 1/2.. te he leído alguna vez que no eres capaz de darlo todo estando solo. Quizá estaría bien testearte unos días antes haciéndolo con algún compañero. Yo si estás por Bilbo te hago la liebre jeje
Ahora hablando enserio, los que estamos bien situados en la XXX y a la vez con el curso de interinos, por más que queramos nos va a costar mucho separar ambas cosas y centrar nuestra cabeza. A por las físicas a muerte y luego a encerrarnos a estudiar y a preparar a la vez la entrevista (esperemos)
Mucho ánimo a todos


Con las fisicas y el curso interinos es como volver a opositar desde el principio. xD

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 17:58
por Ercivico
DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019
de-pol.es
Realmente seguimos opositando hasta que acabe el proceso XP

Re: Preparación pruebas físicas

NotaPublicado: Lun, 03 May 2021, 19:07
por RCS

Materiales de alta calidad
materialpolicial.com
Mikelkrkic escribió:
RCS escribió:Bueno, vamos a ver si podemos olvidarnos ya del curso de interinos y nos metemos en materia, que yo personalmente estoy "atontao" estos días...
Como va eso? Yo estoy dándole al press, a ver si consigo llegar a las 45 y saco esos 3 puntitos extra (en estas oposiciones 3 puntos te pueden hacer subir muchos puestos).
Luego agilidad estoy haciendo simplemente el paso por los palos, el de valla paso, que con la suerte que tengo me rompo xD
El course sigo sin llegar ni al periodo 8, pero bueno, mi objetivo es poder llegar al 10 el día de las pruebas.
Y natación también me tiene preocupado. Aprobar esta claro que si, pero quería darle duro estas semanas para poder rascar 2-3 puntos mas, pero mi municipio esta en rojo y claro, es complicadísimo pillar una cita y vestuario...

Para la bolsa te sobra pesimismo pero para las físicas todo lo contrario, rebosas optimismo jaja
Yo personalmente, pienso que es un poco osado entrenar en un periodo 8 y pretender hacer el 10 en arkaute. Yo no he pasado nunca en mi vida del período 12 y mi objetivo realista por lo tanto no puede ser 13 1/2.. te he leído alguna vez que no eres capaz de darlo todo estando solo. Quizá estaría bien testearte unos días antes haciéndolo con algún compañero. Yo si estás por Bilbo te hago la liebre jeje

Ay amigo, es que realmente a mi edad (limando el limite de edad) y situación laboral (negocio propio), lo que me interesa de verdad es la oposición. Y con lo de interinos ya me dejaron hace unos años con "cara de tonto" y no quiero que pase otra vez, de ahí mi pesimismo.

Respecto al course, NUNCA he pasado de 8/8 y medio entrenándolo, sin embargo las tres veces que lo hice en pruebas, saque el 9 y medio sobrado, y me paré pues porque voy mentalizado al 9 y medio, si este año me mentalizo de llegar al 10, puede que llegue.
En la 29 entrenando no pasaba del 7 y medio. En todo agosto no conseguí pasar de ese periodo y en la prueba sin problemas al 9 y medio. Así de caprichosas son mis piernas xD