Cartera Porta Placa Ertzaintza |
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Holas chicos, desgraciadamente la lesión no mejora y me han ordenado parar por riesgo de rotura del tendón. Me hicieron ecografía ayer y la inflamación es más grande que hace 4 semanas a pesar de haber disminuido mucho la carga. No tiro la toalla, evidentemente, pero me han pronosticado unas 8 semanas para volver a entrenar con normalidad. Tengo que bajar intensidad de los entrenos con la bici, y dejar de correr, cosa que realmente casi no hacía, puesto que el dolor era muy importante.
Romper tendón significa operación, 2 meses inmovilizado, más 2 o 3 meses de recuperación y es algo serio ya. Así que he hecho caso y he parado.
Veremos como evoluciona el tema. Hoy haré bicicleta pero mucho más suave. en 2 semanas tengo nueva ecografía. A ver si hay mejora. De momento camino con relativa normalidad después de semanas de no hacerlo. Algo es algo.
Como digo, no me rindo, pero se complica algo la cosa...
Saludos!