MikeCME escribió:Hola!
Soy un aspirante a mosso d'esquadra que actualmente está cursando el ISPC (promoción 2018). Este foro me sirvió de mucha ayuda para orientarme, así que quisiera compartir mi experiencia durante la fase de oposición.
En cuanto a la prueba teórica no tiene mucha dificultad. Evidentemente hay que leer el temario que cuelgan a conciencia y prácticar haciendo tests. En mi caso no fui a ninguna academia sino que me compré un libro de test de la Generalitat.
El examen aptitudinal depende del nivel que tenga cada uno, sobretodo de los estudios que haya cursado. Mi consejo es que contestéis todo lo que podáis (el año pasado las incorrectas no restaban) y que no os encayeis con ninguna pregunta. Si no sabes algo, contestas la que te parezca y pasas a la siguiente.
El examen de personalidad es puro sentido común. Leed bien las preguntas y contestad siempre los extremos (molt d'acord o molt en desacord). Cuando dudéis de alguna contestad algo intermedio, pero por norma general yo contesté todo extremos.
La preparación para las pruebas físicas depende mucho de la vida que hayas llevado. Si eres una persona activa que hace o ha hecho deporte no hace mucho, no supondrá mucho problema.
El press de banca es una prueba exigente para aquellos que nunca han ido al gimnasio o han realizado algun ejercicio similar. En mi caso, me apunté al gimnasio 2 meses antes y logré 35 repeticiones, de las cuales fueron 31 netas. Tened en cuenta que hay que lograr una extensión completa de los brazos y que la barra tiene que tocar el pecho en cada repetición, de lo contrario no te sumarán la repetición y te empezarás a poner nervioso. El truco es arquear bien la espalda para que el recorrido de la barra sea menor, y hacer un agarre de la barra un poco más separado de tus hombros para poder usar más musculatura que solo el pecho.
El circuito de agilidad hay que practicarlo antes. Si llegas allí sin haberlo practicado nunca, seguramente te excluyan por nulos o hagas un tiempo muy alto. En mi caso me apunté a un gimnasio para practicarlo con un mes de antelación.
La course navette es la prueba de oro, ahí es donde hay que darlo todo. Correr i correr i cuando te canses seguir corriendo hasta que te expulsen. Es una prueba muy psicológica y donde tenéis que sacar la mejor nota, ya que es la que cuenta más y os puede sacar a flote la media si en alguna de las otras dos vais flojos.
En cuanto a la entrevista personal, en mi caso no la preparé. Simplemente sed vosotros mismos, sed sinceros y rezad. Es una prueba subjetiva así que el factor suerte es importante.
Una vez pasada la entrevista, la prueba médica es un simple trámite, te miran cosas muy básicas. Tan solo tened cuidado con la prueba de orina por los medicamentos o sustancias que hayáis podido consumir...
En fin, mucha suerte a tod@s los opositores y espero que está promoción traiga a muchos buenos compañer@s!
MUCHAS GRACIAS Mike por tu comentario!
Tenía una duda. Respecto las pruebas médicas que dices que te miran cosas muy básicas, te miran mucho pies y espalda? No tengo unos dedos perfectos.. y me da miedo que me tiren para atrás por tener un inicio de juanete o por otro lado tengo a veces dolores de espaldas y que me la detecten desviada.
Gracias por resolverme esta duda! Un saludo y ánimos a todos.
Publicado: Mar, 12 Feb 2019, 13:18
). Passad buen dia!
si la opción de la operación no te gusta, también estuve barajando las lentillas Orto-k, no son una mala solución a corto plazo.