AGB1 escribió:Parpab escribió:Tomas_Turbao escribió:[quote="Sefegi"][quote="Tomas_Turbao"]en la base de las opos no especifica si el peso de press banca es 40kilos sin contar barra.
alguien lo sabe exacto?
40 kilos barra incluida.
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ok, gracias.
entonces voy mas sobrao de lo q pensaba en este
Sin acritud compañero, y no se si es tu caso. Pero te lo digo por si así fuera, o por si hay alguien que me lea que pueda estar en el caso.
Cuidado con ir tan sobrado en el press de banca que también hay que llegar al mínimo del circuito y si estas muy tocho ya puedes ir prácticandolo por que hacerlo rápido no es fácil. Y si estas muy grande puede ser una odisea llegar a los 20segundos (1).
En mi opinión el problema de las físicas no es el press. Cualquiera que vaya al gimnasio y haga pecho los lunes, que es el dia de pecho, lo saca sobrado con un 10. Pero el circuito es otra historia, y la CN lo mismo... Como no tengas una buena base de resistencia estas jodido.[/quote]A tu comentario me gustaria añadir que para llegar a las fisicas antes hay que haber pasado una primera fase donde caen miles de opositores. Esta bien tener controladas las fisicas, pero en esta oposición hay que dominarlo todo, porque hay muchas pruebas.
Un saludo[/quote]
Eso también. Es que leer la palabra sobrado hablando de una oposición duele a la vista. Cada año caen miles de sobrados