Curso Oposición a la Ertzaintza |
Original. Más Fácil. Online. |
nola2hurtu.eus |
Una pregunta me gustaría hacer a ver si alguien tiene alguna idea.
Aunque por test de personalidad no pasé a las fisicas, a base de mucho entreno, lesiones i sacrificio, tenía una buena nota en CN i PB pero el circuito ya sufría para tener un 4 y solo una vez consegui marca para 5.
La cuestión es que yo justo ahora he cumplido los 38 y mientras antes era un tio mega flexible, explosivo, ágil (hacía artes marciales hasta los 20 años, muchos deportes diferentes, etc) ahora veo que todo y tener una buena base y por eso en 4-5 meses de preparación he pasado de tener 0 en cada prueba a poder hacer media de 7,5 mas o menos, pero el tema circuito ya he visto que por mucho que practique tengo poca maniobra de mejora porque he perdido mucha flexibilidad, esplosividad y agilidad. La pregunta en cuestión es:
¿ Que deporte podría hacer que no sea tampoco super bestia, para que un tio de 38 que se siente bastante oxidado pueda ir recuperando agilidad, esplosividad y flexibilidad, suficiente como para que en el circuito, en próximas convocatorias, no se sienta como el hombre de hojalata? yo ahora corro, en la navette ya podía llegar al 11, juego algun partido de futbol pero poca cosa más.
Muchas gracias.