FORO POLICIA

intervencionpolicial.com

Tema específico para recoger todas las dudas o aportaciones útiles sobre la subprueba del "Circuit d'Agilitat".

El tema que se refiere a la parte de la prueba física de la "Press Banca" lo podéis encontrar aquí: subprueba-press-banca-2017-fisicas-t17938.html
Mientras que trata el de "Course Navette" está en el siguiente enlace: subprueba-course-navette-2017-fisicas-t17937.html

IMPORTANTE:antes de plantear cualquier duda, por favor, busca la respuesta en el foro (http://bit.ly/2vOIXs6).

Academia Acceso Cnp

sector115.es

Hola a todos, abro la primera(s) duda(s) sobre el tema del circuito de agilidad que creo que gente que ya se haya presentado podrá resolver.

En que tipo de terreno se hace esta prueba? Cemento tipo campo de fútbol sala, parket...?

Otra cosa que quería comentar: se permite hacer algún ensayo en el circuito antes de la prueba? Me sonaba haber leído en algún sitio (creía que en las bases) que no se podia, pero me las he leído de arriba a abajo y no lo encuentro en ningún sitio.

Mi última duda: en las normas del C.A. aparece en un apartado lo siguiente: "d) En el transcurs de l'exercici no es pot tombar o desplaçar (horitzontal o verticalment) cap obstacle.". Sabeis si tocar una valla (sin llegar a desplazarla en ningún sentido, tan solo tocar/rozar) se considera nulo?

Lo siento por el aluvión de preguntas


Ya puestos: ¿Que tal lleváis esta prueba? Habéis empezado ya a prepararla? Yo me he montado un circuito con el típico material de polideportivo respetando religiosamente las medidas que hay publicadas en la página de los mossos. Un saludo!

la superficie de la prueba es parket.
no se puede ensayar antes de hacer la prueba.
no tengo claro lo de si tocas la valla y no la desplazas, pero las bases lo aclararán.
hacer una buena marca en las pruebas fisicas es mas complicado de lo que parece ( un 5 es bajar de 18,9 y un 7 ya seria bajar de 18), mirate los baremos con las notas

Prueba Gratis La Plataforma

7 días de prueba

nola2hurtu.eus

No se puede ensayar, pero en las bases pone hay dos intentos:

"Valoració de l'exercici: se'n fan dos intents, no consecutius, i el resultat vàlid serà el millor temps (en segons i dècimes)."

Por otra parte, leí en alguna parte que las vallas no se pueden tocar y que es uno de los motivos por los que se cargan más gente en esta prueba.

Pero ciertamente en las bases sólo pone que "en el transcurs de l'exercici no es pot tombar o desplaçar (horitzontal o verticalment) cap obstacle"

Así que estrictamente, igual si se toca levemente algo pero no hay ningún desplazamiento quizá no sea nulo. Aunque para asegurar, mejor pasar sin tocar

saludos!

Yo un día fui a hacer un simulacro con un amigo a INEF a través de su acamedia y las vallas que pusieron (que según ellos son del mismo tipo que el día de las pruebas) la parte superior (es decir la horizontal blanca) no está anclada, está puesta como la barra del press banca en las abrazaderas, por lo que si tocas o rozas cualquier parte de la valla, al pesar tan poco, se cae y es nulo.

Ahora, cuando yo me monto el circuito por mi cuenta con vallas d atletismo (que son más pesadas y están ancladas todas las partes) le pongo un cono champiñón en la esquina, de forma que si sólo rozo cualquier parte, el cono se cae...

Botas Policiales Desde 52?

desenfunda.com

A mi me prepara las físicas un agente y me dice que el hecho de tocar y no desplazar la valla en teoría no es nulo, ahora bien, todo depende del "criterio" del examinador que te toque. Es decir que puedes solo tocar la valla y que él diga que se ha movido. Así que bajo ningún concepto tocad las vallas, pero si tocáis seguir hasta el final por si acaso.


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HECKLER & KOCH SFP9

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uspsuministros.com

Si recuerdo bien las vallas se puden tocar pero no desplazar. Ahora bien tened presente que lo habitual es que cuando se toque sea al pasar por debajo (o al saltar) y en ese caso es muy facil desplazarla si la tocais.

Un par de consejos que a mi me fueron bien y que habreis escuchado en más sitios:
- En el primer intento IMPORTANTÍSIMO ir a asegurar. No vayais a la máxima velocidad porque probablemente haréis nulo. Es preferible sacar una nota baja que un nulo, porque entonces si que os la jugais todo al segundo intento con lo que tendríais que ir a asegurar todavía más. Recordad que dos nulos y estáis fuera de la convocatoria. El segundo intento id a darlo todo, si dierais nulo tendréis la tranquilidad de haber asegurado algo de puntuación.
- El suelo es el típico de una pista de futbol sala o basquet, es liso por lo que resbala lo suyo. Llevad calzado que agarre bien. Yo lo que hice fue llevar un segundo par de bambas las cuales usé solo para esa prueba y la Course navette. Le lavé la suela bien con fairy para quitar toda la mierda y así agarrara bien la goma.
- Otro nulo común es el de sobrepasar la línea después de cojer el saco sin haberlo asegurado en la espalda. Tened cuidado con eso.

Por si alguien no ha visto nunca el circuito, es así:


Y en este teneis algunos consejos de cara a la ejecución.

Camiseta Policia Foral Navarra

militariapiel.es

Muy útiles e interesantes esos consejos, noitz.

El vídeo de Guiera ofrece algunas pautas que pueden ser clave para arañar décimas al crono.

Un saludo y gracias!

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joyfepolferes.es

Buenos aportes estos videos. Aunque creo que en el primer video, el segundo intento que hacen, podría ser que esa salida fuese nula? En las bases pone que hay que estar tocando culo, manos y pies en el suelo, y el del video levanta el culo


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Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com

AGB1 escribió:Buenos aportes estos videos. Aunque creo que en el primer video, el segundo intento que hacen, podría ser que esa salida fuese nula? En las bases pone que hay que estar tocando culo, manos y pies en el suelo, y el del video levanta el culo

Cierto, eso sería nulo. hasta que no den la salida se debe estar con 5 puntos de apoyo en el suelo.
Ese video lo puse para los que no han visto nunca el circuito como és (hay más por youtube). No tomeis como que está hecho a la perfección.