FORO POLICIA

Hablo por experiencia propia: hace seis años, en la última convocatoria que se hizo, cuando practicaba la course navette hacía 8 periodos y acababa KO, pero KO. El día de las pruebas físicas hice 9 periodos. Tened en cuenta eso, seguramente, cuando estéis realizando la course navette haréis medio o un periodo más que el que hacéis practicando vosotros mismos. Estar haciendo la prueba juntamente con todos los demás da un plus de esfuerzo y sacrificio.

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Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

También ten en cuenta la comida Albert. En el 2011 nos convocaron a mi grupo a una hora de la mañana (no recuerdo si era sobre las 10:00), me fui con un desayuno light por no ir lleno y recuerdo que las pruebas las hicimos sobre las 13:00 (yo estaba totalmente hambriento, error mío no llevarme nada).

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Albert CME escribió:Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

De tu afirmacion se desprende pues que el orden seria el primer apellido V y luego w x y z a b c d..., verdad?. A tu entender las pruebas fisicas se haran en un unico dia o entre esos dias del 28 al 5 de Diciembre?. Se puede traer alguna bolsa deportiva para llevar viveres, muda y hay algun lugar para dejar tus pertenencias o se debr ir con ellas todo el rato?.

Pues es muy preocupante que tuvieras que estar a las 6 de la madrugada sin apenas dormir porque puede ser determinante. Eso si que es un caso de discriminacion que vulnera la igualdad de oportunidades.

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Albert CME escribió:Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

No sé de dónde eres, pero ¿has contemplado la posibilidad de dormir en algún hostal cerca del sitio?

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Disculpad mi ignorancia, pero que es RM?


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Efegece escribió:Disculpad mi ignorancia, pero que es RM?


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Significa Repiticion Maxima. Es decir, cuanto peso eres capaz de levantar en una unica repeticion. A partir de ese dato se puede situar mas o menos cuanto peso uno debe poder levantar en 4 series de 10 repeticiones con un descanso normal entre serie y serie.

No te recomiendo hacer la prueba en si, ni llevar a cabo series muy cortas y muy pesadas de peso porque corres riesgo de fastidiarte el nervio cubital o algun desgarre o rotura en el pecho. Por no hablar del hombro.

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eipie escribió:

Albert CME escribió:Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

No sé de dónde eres, pero ¿has contemplado la posibilidad de dormir en algún hostal cerca del sitio?

Soy de Barcelona pero mi digestión es minimo de 2,5h y no tengo coche ni moto ahora mismo.

@Efegece El máximo de peso posible que puedas hacer una sola repetición

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Albert CME escribió:Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

Buenas Albert, ¿es público el horario de las pruebas físicas o te basas en convocatorias anteriores? No he visto en ningún sitio que se empiece a las 6 de la mañana, en tal caso tendré que ir buscando hotel porque vivo a 100 km


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Jordigolf escribió:

Albert CME escribió:Las físicas son el 27 de noviembre, creo que son 11 semanas lo que queda.

PD: Estoy en 45 repes en 45 segundos. Los que lleven haciendo pesas toda la vida tienen el 10 asegurado.

Dejame adivinar tu 1 RM en banca......ehhhhhh....107.5??? Jajajajjaja

Pasadme unas repeticiones que váis sobrados...

Qué bien que tengáis esas marcas. Una preocupación menos.

Por otro lado y en referencia al otro mensaje:

Albert CME escribió:Hay una cosa que creo que nadie tiene en cuenta, y son los horarios. A mi por desgracia este año me tocará estar en Sant Cugat a las 6 de la mañana por lo que tendré que levantarme a las 3. Voy a rendir muchísimo menos de lo que debería y me es imposible irme a dormir a las 8 de la tarde. Eso lo veo injusto, creo que la primera ronda debería empezar a las 9 como mínimo. Comento esto porque en las bases ya pone que el orden de las pruebas empieza por el primer apellido con letra V.

Es célebre la discusión sobre lo injusto de este sistema, de la distribución de los candidatos según los apellidos previo sorteo de la letra desde la cual se inicia el orden. Injusto porque hay personas que tienen más o menos probabilidades para que te toque según el apellido. Es decir según tu apellido tienes una alta probabilidad de ser de l@s primeros o de l@s últimos.
En este caso personalmente te perjudica pero en otro caso te podría haber beneficiado. Totalmente de acuerdo que es un sistema injusto pero las administraciones siguen utilizando este sistema supongo que porque es sencillo. En cosas más importantes ya lo están quitando por lo comentado anteriormente. En tu caso es injusto porque en esta ocasión ser el primero te perjudica pero en otras ocasiones te beneficiará.

Por mi parte lo de los horarios no lo tenía en cuenta porque no sé cómo funcionan. Pero dentro de lo posible sí que he tenido en cuenta y en todo momento las fechas para no quedar pillado y con todo y con eso a lo peor acabo pillando cómo tú. Reservarse los días previos a las pruebas es vital para aumentar las probabilidades así que los que podáis ¡aprovechad!.
Por otro lado Albert no hace falta que te diga que no dormir lo suficiente el día antes es malo, pero peor aún es no descansar al 100% los días anteriores, así que ya sabes .