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sector115.es

Muy buenas y saludos a tod@s!

Aquí otro que se está preparando por libre desde que salieron los primeros rumores de opes hará un par de años aprox! Sólo quería aportar mi granito de arena por si a alguien le puede ser de ayuda y de paso plantear un posibilidad que de momento diría que no se ha mencionado.

Lo primero, ayudas de estudio, técnicas, etc:

1. Apps: Tengo varias de pago (conocidas por tod@s, así que no las nombraré), y sinceramente dejan mucho que desear. Preguntas desactualizadas, temari que ni siquiera entre en la nueva guía, etc. Que va bien para repasar? Sí, pero estarás también repasando aspectos que no entran, y cuando el tiempo es oro, mejor ser lo más eficiente posible.

2. Método de estudio: Para suplir las carencias de las app, he realizado mis propias preguntas del temario (con la ayuda de un programita gratuito y open source llamado Anki, o Ankdroid para Android). Básicamente lo que he hecho es hacerme preguntas basadas en el temario (me han salido unas 1300 preguntas) y así puedo ir estudiando y repasando en cualquier momento. Y muchas, muchas horas de biblio

3. Físicas: Hize un plan de entreno que combina fartlek con ejercicios de fuerza de piernas (subir escaleras, saltos en vertical, cambios de ritmo, etc.) combinado con gimnasio. Para el press de banca, hago pecho dos días por semana, uno de fuerza (máximo peso a las repeticiones que pueda, normalmente 4-5) y otro día de resistencia (bajando el peso a un 80%-90% de los 40kgs y las máximas repeticiones). Para la course navette entreno cada día, y al gimnasio voy 4-5 veces por semana. También hago la navette tres veces por semana, pues no hay nada como practicar lo que se va a tener que hacer el día de la prueba. Para el circuito de agilidad, compré unas vallas de plástico de altura regulable (20 euros cada una, altura máxima 95cms) y un saco (20kgs), y a repetir, repetir, repetir. Suelo practicar primero cada movimiento/parte de circuito por separado y luego varias veces todo entero. (lo único que me falta es el potro, aquí sí recomiendo una academia, o un amigo, como en la escuela! ) . Aquí se necesita mucha constancia y más fuerza de voluntad.

Por otro lado, no se si lo véis muy descabellado que TODAS las pruebas sean antes de Octubre con el objetivo tener esta promoción lista para empezar la academia antes o immediatamente después del 1-O por lo que pueda pasar políticamente hablando...???

Ánimos a tod@s y a por todas!

Creo que de los hipoteticos 8.000 o 9.000 opositores, hacia la mitad son autenticos aspirantes y competir contra 4.500 compañeros es realmente duro, porque apuesto que ninguno de vosotros se lo toma a broma... cuando digo vosotros me refiero a los foreros activos como los que solo siguen los comentarios. No nos relajemos porque va a ser una lucha encarnizada.

Cambiando de tema, que opinais del nuevo director de los mossos? Creeis que van a cambiar de perfil para los nuevos aspirantes?

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gyeongchal escribió:Muy buenas y saludos a tod@s!

Aquí otro que se está preparando por libre desde que salieron los primeros rumores de opes hará un par de años aprox! Sólo quería aportar mi granito de arena por si a alguien le puede ser de ayuda y de paso plantear un posibilidad que de momento diría que no se ha mencionado.

Lo primero, ayudas de estudio, técnicas, etc:

1. Apps: Tengo varias de pago (conocidas por tod@s, así que no las nombraré), y sinceramente dejan mucho que desear. Preguntas desactualizadas, temari que ni siquiera entre en la nueva guía, etc. Que va bien para repasar? Sí, pero estarás también repasando aspectos que no entran, y cuando el tiempo es oro, mejor ser lo más eficiente posible.

2. Método de estudio: Para suplir las carencias de las app, he realizado mis propias preguntas del temario (con la ayuda de un programita gratuito y open source llamado Anki, o Ankdroid para Android). Básicamente lo que he hecho es hacerme preguntas basadas en el temario (me han salido unas 1300 preguntas) y así puedo ir estudiando y repasando en cualquier momento. Y muchas, muchas horas de biblio

3. Físicas: Hize un plan de entreno que combina fartlek con ejercicios de fuerza de piernas (subir escaleras, saltos en vertical, cambios de ritmo, etc.) combinado con gimnasio. Para el press de banca, hago pecho dos días por semana, uno de fuerza (máximo peso a las repeticiones que pueda, normalmente 4-5) y otro día de resistencia (bajando el peso a un 80%-90% de los 40kgs y las máximas repeticiones). Para la course navette entreno cada día, y al gimnasio voy 4-5 veces por semana. También hago la navette tres veces por semana, pues no hay nada como practicar lo que se va a tener que hacer el día de la prueba. Para el circuito de agilidad, compré unas vallas de plástico de altura regulable (20 euros cada una, altura máxima 95cms) y un saco (20kgs), y a repetir, repetir, repetir. Suelo practicar primero cada movimiento/parte de circuito por separado y luego varias veces todo entero. (lo único que me falta es el potro, aquí sí recomiendo una academia, o un amigo, como en la escuela! ) . Aquí se necesita mucha constancia y más fuerza de voluntad.

Por otro lado, no se si lo véis muy descabellado que TODAS las pruebas sean antes de Octubre con el objetivo tener esta promoción lista para empezar la academia antes o immediatamente después del 1-O por lo que pueda pasar políticamente hablando...???

Ánimos a tod@s y a por todas!

Vaya entreno compi! Me tengo que poner las pilas! Necesito un par de horas mas al dia... el curro me consume el tiempo

Hola a tod@s, des de abril que os leo y hoy me he decidido a escribir.
Estoy un poco indeciso a presentarme ya que nunca me he presentado antes a una oposición de este estilo y mis estudios no tienen nada que ver al respecto.
No he abierto un libro de mossos en la vida (aunque siempre he tenido ganas de hacerlo) pero creo que me he despertado un poco tarde.
Tengo todo el mes de agosto de vacaciones para estudiar pero no sé si eso sería suficiente para ponerme al día. Además, no he sido nunca una persona atlética (como piden estas últimas pruebas) practico deporte pero nada serio.
No sé, ¿Qué me aconsejáis hacer?
Gracias

Botas Policiales Desde 52?

desenfunda.com

Hola compañeros!
Aprovecho estos momentos de convocatoria para presentarme oficialmente tras largo tiempo leyéndoos en la sombra. De este modo podré estar más al tanto de novedades y tratar de ofreceros ayuda en lo que pueda. Al igual que muchos me presento por primera vez, y aunque creo que el factor edad (tengo 20 años) pueda ser una traba quizá insalvable, daré lo mejor de mi mismo para veros a todos en la Academia,
Un saludo!, Dani

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gyeongchal escribió:Muy buenas y saludos a tod@s!

Aquí otro que se está preparando por libre desde que salieron los primeros rumores de opes hará un par de años aprox! Sólo quería aportar mi granito de arena por si a alguien le puede ser de ayuda y de paso plantear un posibilidad que de momento diría que no se ha mencionado.

Lo primero, ayudas de estudio, técnicas, etc:

1. Apps: Tengo varias de pago (conocidas por tod@s, así que no las nombraré), y sinceramente dejan mucho que desear. Preguntas desactualizadas, temari que ni siquiera entre en la nueva guía, etc. Que va bien para repasar? Sí, pero estarás también repasando aspectos que no entran, y cuando el tiempo es oro, mejor ser lo más eficiente posible.

2. Método de estudio: Para suplir las carencias de las app, he realizado mis propias preguntas del temario (con la ayuda de un programita gratuito y open source llamado Anki, o Ankdroid para Android). Básicamente lo que he hecho es hacerme preguntas basadas en el temario (me han salido unas 1300 preguntas) y así puedo ir estudiando y repasando en cualquier momento. Y muchas, muchas horas de biblio

3. Físicas: Hize un plan de entreno que combina fartlek con ejercicios de fuerza de piernas (subir escaleras, saltos en vertical, cambios de ritmo, etc.) combinado con gimnasio. Para el press de banca, hago pecho dos días por semana, uno de fuerza (máximo peso a las repeticiones que pueda, normalmente 4-5) y otro día de resistencia (bajando el peso a un 80%-90% de los 40kgs y las máximas repeticiones). Para la course navette entreno cada día, y al gimnasio voy 4-5 veces por semana. También hago la navette tres veces por semana, pues no hay nada como practicar lo que se va a tener que hacer el día de la prueba. Para el circuito de agilidad, compré unas vallas de plástico de altura regulable (20 euros cada una, altura máxima 95cms) y un saco (20kgs), y a repetir, repetir, repetir. Suelo practicar primero cada movimiento/parte de circuito por separado y luego varias veces todo entero. (lo único que me falta es el potro, aquí sí recomiendo una academia, o un amigo, como en la escuela! ) . Aquí se necesita mucha constancia y más fuerza de voluntad.

Por otro lado, no se si lo véis muy descabellado que TODAS las pruebas sean antes de Octubre con el objetivo tener esta promoción lista para empezar la academia antes o immediatamente después del 1-O por lo que pueda pasar políticamente hablando...???

Ánimos a tod@s y a por todas!

Es para deprimirnos o que?? Jajaja! Aquí uno que le cuesta un poco tener fe en llegar a la escuela.. pero por intentarlo no será

Saludos y ánimos a todos

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gyeongchal escribió:Muy buenas y saludos a tod@s!

Aquí otro que se está preparando por libre desde que salieron los primeros rumores de opes hará un par de años aprox! Sólo quería aportar mi granito de arena por si a alguien le puede ser de ayuda y de paso plantear un posibilidad que de momento diría que no se ha mencionado.

Lo primero, ayudas de estudio, técnicas, etc:

1. Apps: Tengo varias de pago (conocidas por tod@s, así que no las nombraré), y sinceramente dejan mucho que desear. Preguntas desactualizadas, temari que ni siquiera entre en la nueva guía, etc. Que va bien para repasar? Sí, pero estarás también repasando aspectos que no entran, y cuando el tiempo es oro, mejor ser lo más eficiente posible.

2. Método de estudio: Para suplir las carencias de las app, he realizado mis propias preguntas del temario (con la ayuda de un programita gratuito y open source llamado Anki, o Ankdroid para Android). Básicamente lo que he hecho es hacerme preguntas basadas en el temario (me han salido unas 1300 preguntas) y así puedo ir estudiando y repasando en cualquier momento. Y muchas, muchas horas de biblio

3. Físicas: Hize un plan de entreno que combina fartlek con ejercicios de fuerza de piernas (subir escaleras, saltos en vertical, cambios de ritmo, etc.) combinado con gimnasio. Para el press de banca, hago pecho dos días por semana, uno de fuerza (máximo peso a las repeticiones que pueda, normalmente 4-5) y otro día de resistencia (bajando el peso a un 80%-90% de los 40kgs y las máximas repeticiones). Para la course navette entreno cada día, y al gimnasio voy 4-5 veces por semana. También hago la navette tres veces por semana, pues no hay nada como practicar lo que se va a tener que hacer el día de la prueba. Para el circuito de agilidad, compré unas vallas de plástico de altura regulable (20 euros cada una, altura máxima 95cms) y un saco (20kgs), y a repetir, repetir, repetir. Suelo practicar primero cada movimiento/parte de circuito por separado y luego varias veces todo entero. (lo único que me falta es el potro, aquí sí recomiendo una academia, o un amigo, como en la escuela! ) . Aquí se necesita mucha constancia y más fuerza de voluntad.

Por otro lado, no se si lo véis muy descabellado que TODAS las pruebas sean antes de Octubre con el objetivo tener esta promoción lista para empezar la academia antes o immediatamente después del 1-O por lo que pueda pasar políticamente hablando...???

Ánimos a tod@s y a por todas!

Brutal tu metodo de entrenamiento, mi enhorabuena.

Sobre lo último que preguntas de ningún modo. El 28 de julio acaba el plazo para apuntarse. Tienen un mes para publicar la lista de admitidos, ya nos vamos a finales de agosto, despues hay 2 semanas para que los excluidos presenten enmiendas y 2 semanas más para resolver y publicar la lista definitiva de admitidos y las fechas del primer examen. En resumen, a finales de setiembre / principios de octubre es cuando vamos a saber las fechas del examen teorico. Es imposible haber hecho todas las pruebas en ese momento, es que no se habrá hecho ninguna!

Mi quiniela particular es noviembre teoricos, enero fisicas, marzo psicos y de abril/mayo a diciembre/enero2019 academia.

Un saludo!

¿Quieres ser Policía Nacional?

Prepárate con los mejores

joyfepolferes.es

En Agosto ya publicarán lista y fecha examen.
Como bien aclara Albert en el 1er mensaje del post, yo me decanto por Octubre primer examen.

Fechas estimadas de exámenes:

Examen teórico, aptitudinal y test de personalidad: Mediados de octubre
Físicas: Mediados de noviembre.
Segundo test de Personalidad: Mediados de diciembre
Entrevistas: Enero y febrero
Médicas: Finales febrero

Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com

La unica manera que en agosto tengamos fecha, es que del mes que tienen des del 28 de julio al 28 de agosto para publicar la lista provisional de admitidos, no empleen ni la mitad del tiempo y antes de mediados de agosto ya la publiquen y siendo precisamente el mes de agosto, que habrá gente de vacaciones y tal no lo veo nada claro.

Ojalá sea como tu dices JGCat, pero no lo veo... Por cierto creo que era en las bases del concurso para escoger la empresa que prepararia los examenes ( u otro documento similar) ponia que la previsión era que la primera prueba se celebrase en el 2017 y las otras en el 2018, sin especificar fechas concretas. Hay que apurar muy mucho el calendario para que las físicas sean ántes de navidades (los psicos antes de navidad ya me parecen una utopía)... En fin, ya veremos, tampoco nos comamos mucho la cabeza con esto, que bastante curro tenemos con prepararnos para aprobarlas ...

foropolicia.es

upit91 escribió:La unica manera que en agosto tengamos fecha, es que del mes que tienen des del 28 de julio al 28 de agosto para publicar la lista provisional de admitidos, no empleen ni la mitad del tiempo y antes de mediados de agosto ya la publiquen y siendo precisamente el mes de agosto, que habrá gente de vacaciones y tal no lo veo nada claro.

Ojalá sea como tu dices JGCat, pero no lo veo... Por cierto creo que era en las bases del concurso para escoger la empresa que prepararia los examenes ( u otro documento similar) ponia que la previsión era que la primera prueba se celebrase en el 2017 y las otras en el 2018, sin especificar fechas concretas. Hay que apurar muy mucho el calendario para que las físicas sean ántes de navidades (los psicos antes de navidad ya me parecen una utopía)... En fin, ya veremos, tampoco nos comamos mucho la cabeza con esto, que bastante curro tenemos con prepararnos para aprobarlas ...

Viendo que la cosa se retrasó un poco por lo de Hacienda y que mi contacto llamó al ISPC delante mio y le dijeron entrada en escuela estimada para el 2 de mayo, veo ya más el primer examen a mediados de noviembre, físicas mediados de enero, personalidad a mediados de febrero, y durante los meses de marzo y abril entrevistas. Tendría más sentido así.