FORO POLICIA

Jordigolf escribió:

acubells escribió:se que es complicado pero entonces sacando un 5 en cada prueba física que probabilidades puede haber de pasar el corte?

Logicamente, ninguna,
Lo siento....es la verdad

por que motivo? hacen el corte en 2750 personas de 3850 creo que son en el primer corte, es decir se cargan 1000 que pueden ser perfectamente 1000 que ni lleguen al 5, eso o estoy confundido

Jordigolf escribió:

acubells escribió:se que es complicado pero entonces sacando un 5 en cada prueba física que probabilidades puede haber de pasar el corte?

Logicamente, ninguna,
Lo siento....es la verdad

Pues yo no lo veo tan lógico. Esto depende del nivel físico de los aspirantes que aprueben la primera fase (y de cuanta gente pase la primera fase). Me explico, puede ser que pasen a las físicas los 3.850 con mejor nota, pero también se puede dar el caso que aprueben, por poner un ejemplo, solo 3.000 personas.

Obviamente estos datos no los vamos a saber hasta que tengamos resultados de la primera fase. Además está claro que cuanto mejor preparados vayamos mejor, pero se pueden aprobar las físicas con un 5 y suspender con un 7, todo depende del nivel que tengamos los opositores.


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DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

de-pol.es

Ahora que estamos hablando de las físicas, con un mes se puede preparar el circuito? Me las estoy preparando por libre, pero me falta la parte del salto, por lo que tengo planeado preparar las otras dos + algo de agilidad en general y 4 semanas antes pagar una academia para meterme a pulir técnica

60?

materialpolicial.com

DeMoraes escribió:Ahora que estamos hablando de las físicas, con un mes se puede preparar el circuito? Me las estoy preparando por libre, pero me falta la parte del salto, por lo que tengo planeado preparar las otras dos + algo de agilidad en general y 4 semanas antes pagar una academia para meterme a pulir técnica

En mi opinión un mes no es suficiente tiempo por un motivo: una academia te preparará físicamente uno o dos días a la semana todas las pruebas, es decir que muy probablemente harás aproximadamente 30-40 minutos de circuito semanales a repartir entre todos los compañeros, es decir que en un mes habrás hecho un par de horas de circuito.

Un mes es mejor que nada, pero si quieres/puedes yo iría YA. En el circuito la técnica lo es todo, que si un paso por aquí, que si coge el saco de esta forma, que si le das con el culo a la valla... la navette y el press son fuerza bruta y se pueden entrenar sin ir a academia, circuito no (a no ser que tengas todo el material en casa o en tu gimnasio claro).


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intervencionpolicial.com

Yo creo que con nota media de 5 en las físicas si se pasará a la siguiente fase. Almenos en mi grupo de academia hay muuuucha gente apuntada para hacer la opo que no llegan al 5 en pres banca ni al 5 en navete ahora mismo.

Academia Acceso CNP

sector115.es

UsuarioForo escribió:Yo creo que con nota media de 5 en las físicas si se pasará a la siguiente fase. Almenos en mi grupo de academia hay muuuucha gente apuntada para hacer la opo que no llegan al 5 en pres banca ni al 5 en navete ahora mismo.

Idem. En mi grupo se hizo un simulacro hace poco y aprobaron 3 de unos 15. Y se supone que los de academia vamos "preparados" jejeje.


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Sagupe escribió:

UsuarioForo escribió:Yo creo que con nota media de 5 en las físicas si se pasará a la siguiente fase. Almenos en mi grupo de academia hay muuuucha gente apuntada para hacer la opo que no llegan al 5 en pres banca ni al 5 en navete ahora mismo.

Idem. En mi grupo se hizo un simulacro hace poco y aprobaron 3 de unos 15. Y se supone que los de academia vamos "preparados" jejeje.


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Es mas, hay gente que en segun que prueba estaria eliminada pq no llega ni al 1 para hacer la media. Sobre todo chicas,almenos en mi grupo es asi,o no saltan las vallas del circuito,o ni levantan el pres banca.

Prueba Gratis La Plataforma

7 días de prueba

nola2hurtu.eus

Pues tenemos que seguir entrenando, para pasar del 5. Tema circuito, en 2011 pase las fisicas, navette algo justa pero en circuito bien. Solo entrene un dia o dos muy sueltos y distantes de las pruevas y las pase no comodamente pero lo pase casi sin entrenarlo, solo hay que memorizar el circuito y ver como lo hacen los que van por delante de ti. Tambien hay que decir que la nota de corte era mas alta. el circuito no me preocupa, el salto es muy asequible hacerlo bien, el "problema" es hacerlo muy rapido. para mi es la prueva menos dura. la que mas... navette. Te destroza desde las rodillas a las caderas pasando por los pulmones y el coraazon pasado de vueltas. Mi mas sincera enhorabuena a los que teneis buena resistencia, yo no tengo esa suerte, tengo que trabajar muchisimo ese aspecto.

acubells escribió:se que es complicado pero entonces sacando un 5 en cada prueba física que probabilidades puede haber de pasar el corte?

Bueno, habría que mirar en anteriores convocatorias, pero los cortes están:

Primera prueba(examen): 3850 mejores
Segunda prueba(físicas): 2750 mejores

Es de suponer que en el primer corte caigan aspirantes que las físicas estén mejor que tú, alguien hará un nulo, otro no tendrá el IMC correcto, pero sería muy arriesgado pensar que más del 70% de aspirantes que se han apuntado a la convocatoria en las físicas no llegarían al 5 y, por tanto, estarían por detrás de ti.

Pero no desesperes, para hombres un 5 es:

5:18,9(circuito) 28 (PB) 9,5(CN)

Tú más que nadie sabrás en qué especialidad estás más estancado y en cuál tienes margen de mejora. El course navette pondera un 40% mientras que las otras, un 30%. Estadísticamente te sale más rentable invertir tiempo en mejorar el course navette.

Yo de ti, intentaría subir dos periodos para el 10. Creo que hay tiempo.

Igualmente en Press Banca creo que hay tiempo suficiente hasta las pruebas para mejorar alguna repetición más que te haga subir la nota.

Del circuito no hablo porque aún no lo he entrenado y me da la sensación que la explosividad y agilidad es más difícil de trabajar que la resistencia, aunque con repeticiones del ejercicio también puedes arañar décimas al crono y subir nota.

En el fondo es cuestión de entrenar (eso sí, con cabeza para no lesionarse). Si estás ya entrenando y tienes la base, aún hay tiempo para mejorar.

Saludos y ánimo!

Kubotan Desde 10? - Desenfunda

desenfunda.com

gracias por las respuestas pero este año yo lo doy por perdido ya, si salen el año que viene pues se irá mas preparado, es lo que han comentado mas arriba, yo voy a una academia y mucha gente no llega ni al 1 al press yo incluido y eso que iba al gym pero lo deje por tema trabajo, mucha gente va muy preparada en navette pk se sabia de otros años pero pesas ni en pintura, es que no llegan ni a levantar los 40 kg y en dos meses es casi imposible diría ni llega al uno. Suerte a los que las físicas las tengais por la mano pk es vuestro año, lees x aquí y supongo que la mayoría lleváis años entrenando pero ya os digo yo que fuera de aquí jn elevado tanto por ciento lo tiene crudo, un saludo!