FORO POLICIA

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Y para Mollet alrededores, alguien querrá juntarse para preparar?

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Algún gimnasio, centro polideportivo, algo por el baix llobregat para prepararlas? no importa si es en grupo, individual...

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Hola a todos. Dudo mucho que del pueblo de donde soy haya alguien interesado, pero por si a caso hay alguien de alrededores.

En sant joan de mediona (a 30 km d igualada y 30 de vilafranca del penedes) hay un polideportivo municipal con material que usare para preparar las pruebas. En julio empiezo. Vale 20€ al mes (primer mes 50€).
Si hay alguien de alrededores interesado se puede poner en contacto conmigo. Un saludo

AGB1 escribió:Hola a todos. Dudo mucho que del pueblo de donde soy haya alguien interesado, pero por si a caso hay alguien de alrededores.

En sant joan de mediona (a 30 km d igualada y 30 de vilafranca del penedes) hay un polideportivo municipal con material que usare para preparar las pruebas. En julio empiezo. Vale 20€ al mes (primer mes 50€).
Si hay alguien de alrededores interesado se puede poner en contacto conmigo. Un saludo

Hola. Yo vivo bastante cerca de tu pueblo, me interesa poder preparar las pruebas ocasionalmente. Un saludo.

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¿Alguien de Mataró o Maresme se ha preparado en algun sitio o tiene pensado hacerlo? Lo digo porque no se donde poder prepararme las pruebas fisicas (sobretodo agilidad) por esta zona. Alguien tiene alguna experiencia por ahí?

Otro para preparar físicas en Barcelona ciudad por aquí! Soy de Noubarris!

Si os interesa decid algo para juntarnos!

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Yo Soy de Mollet del Valles.. alguien con quien entrenar?

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o.aspas escribió:Yo Soy de Mollet del Valles.. alguien con quien entrenar?

Yo soy de Mollet! Voy a ir buscando algún sitio para preparar el circuito! Si quieres hablamos por privado.

Por cierto, a todo el mundo, a ver quien puede saber algo más!
En todas las pruebas de culturismo, la barra cuenta en el press de banca, con esto quiero decir, si nos piden 40kg de press de banca, entiendo que será unos 15kg por lado = 30 total + los 10 kilos de la barra, no?

A ver si alguien tiene mas info, es un tema importante, el entrenamiento del press de banca y de la course navette debe de ser muy estricto para sacar buena nota, aquí van a volar muchos candidatos.

En las opos de bomberos si que se incluye el peso de la barra.

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JGCat escribió:

o.aspas escribió:Yo Soy de Mollet del Valles.. alguien con quien entrenar?

Yo soy de Mollet! Voy a ir buscando algún sitio para preparar el circuito! Si quieres hablamos por privado.

Por cierto, a todo el mundo, a ver quien puede saber algo más!
En todas las pruebas de culturismo, la barra cuenta en el press de banca, con esto quiero decir, si nos piden 40kg de press de banca, entiendo que será unos 15kg por lado = 30 total + los 10 kilos de la barra, no?

A ver si alguien tiene mas info, es un tema importante, el entrenamiento del press de banca y de la course navette debe de ser muy estricto para sacar buena nota, aquí van a volar muchos candidatos.

En las opos de bomberos si que se incluye el peso de la barra.

Totalmente de acuerdo, en estas 2 pruebas creo que supenderá bastantes opositores/as.

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Yo la prueba que veo más difícil de sacar buena nota es la de press banca. A no ser que tengas una complexión fuerte o estés muy acostumbrado a ir al gym desde hace tiempo, la gente va a sufrir muchísimo. También hay que ver como piden las repeticiones, porque quizas no hay que marcarlas completamente... Yo lo he probado hoy en el gimnasio y me queda muchiiiisimo trabajo por hacer aún

A entrenar duro compañeros!