Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 10:26
por David Marc
Cartera porta placa CNP |
fabricado en piel de vacuno |
enpieldeubrique.com |
Buenas!!
Y cerca de Molins de Rei / Palleja, sabéis algún lugar para prepararse?
Un saludo
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 11:28
por Deckard
JGCat escribió:Deckard escribió:Yo voy a ir al Cafftraining de Barcelona el martes 7 por si alguien se apunta.
A que hora Deckard? Yo tb tengo reservado a las 20.30. Será mi 5a de circuito!
A las 10 de la mañana, es mi primera vez en el circuito. A ver si cojo la técnica y todo eso.
Supongo que seremos un grupo y nos cronometramos no ? Sabes si te enseñan alguna técnica de como agacharte mejor, el plinton, etc... O solo vas haciendo el circuito una y otra vez ?
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 11:41
por JGCat
Las primeras clases son sin crono, para que tu automatices el circuito, y son paso a paso del circuito, no es el circuito entero, va muy bien la verdad, te enseña los trucos y lo que debes hacer, yo estoy contento. En la 4a me cronometro, estoy en 18,50 (con dos resbalones que me hicieron perder tiempo!)
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 11:52
por Deckard
Curso Acceso Guardia Civil |
Inicio curso: septiembre 2019 |
de-pol.es |
JGCat escribió:Las primeras clases son sin crono, para que tu automatices el circuito, y son paso a paso del circuito, no es el circuito entero, va muy bien la verdad, te enseña los trucos y lo que debes hacer, yo estoy contento. En la 4a me cronometro, estoy en 18,50 (con dos resbalones que me hicieron perder tiempo!)
Gracias, ya te contaré a ver que tal
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 18:46
por Deckard
Fundas De Pernera |
Para servicios en moto |
materialpolicial.com |
Efegece escribió:Yo voy hoy a Oposbcn en Montjuic
Efegece que tal te ha ido ? Lo que esperabas mas o menos del circuito ? que ves más complicado los saltos, pasar por debajo, el arranque con el saco ..?
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 20:21
por Sironer
Alguien se anima a preparar el circuito o la navette?
Yo tenia pensado acceder a las pistas de Can dragó en Barcelona y montar el circuito con el material disponible alli, que os parece la idea?
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Vie, 03 Nov 2017, 20:41
por Efegece
Academia Acceso CNP |
|
sector115.es |
Deckard escribió:Efegece escribió:Yo voy hoy a Oposbcn en Montjuic
Efegece que tal te ha ido ? Lo que esperabas mas o menos del circuito ? que ves más complicado los saltos, pasar por debajo, el arranque con el saco ..?
Yo creo que el circuito lo podre sacar bien porque ya lo habia preparado para otras opos, lo malo para mi sera la course, espero que me puedan ayudar. Y para colmo tengo una tendinitis en el pie, asi que tendre que ir con cuidado...
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Sab, 04 Nov 2017, 12:57
por Templari86
Alguien quiere entrenar con algun compañero la Navette o alguna sesion de gym con rutina de piernas potente. Tengo invitaciones para Anytime Fitness. Y tengo altavoz harman kardon. Conos y 20 metros ya señalizado en un buen lugar. Tambien accedo a entrenar Press de banca aunque sobrepaso en mucho las 37 repes. Saludos.
EN BARCELONA CAPITAL. Gracias.
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Sab, 04 Nov 2017, 13:00
por Templari86
Acceso al cuerpo de policía autonómica del País Vasco |
|
nola2hurtu.eus |
Creo que el buscar un compañero en la Navette que actue como liebre puede ser muy beneficioso para pulverizar marcas personales. En el fondo, entrenar con un compañero a modo de liebre viene a ser parecido a la funcion del gregario en el ciclicismo
ANUNCIO SERIO. CONTACTO en PRIVADO.
Re: Preparación pruebas físicas Barcelona
Publicado:
Sab, 04 Nov 2017, 13:44
por Deckard
Templari86 escribió:Alguien quiere entrenar con algun compañero la Navette o alguna sesion de gym con rutina de piernas potente. Tengo invitaciones para Anytime Fitness. Y tengo altavoz harman kardon. Conos y 20 metros ya señalizado en un buen lugar. Tambien accedo a entrenar Press de banca aunque sobrepaso en mucho las 37 repes. Saludos.
EN BARCELONA CAPITAL. Gracias.
Templari que recomiendas para subir alguna repe más en estas 3-4 semanas ?