Re: Convocatoria 2019?
Publicado: Dom, 17 Feb 2019, 21:54
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Parpab escribió:xavocs escribió:Parpab escribió:Tomar batidos para coger volumen en 2 meses??? Puedes probar a tomar medicina homeopatica y rezar un par de padres nuestros en ayunas los dias de luna llena. Te hara el mismo efecto.
Y parq que quieres ese volumen?? Lo que necesitas es fuerza para el press, resistencia aerobica para la CN y agilidad y práctica para el circuito.
Mi consejo es que empiezes a entrenar y a comer bien desde ya. Si no tienes una buena forma fisica a estas alturas te queda poco margen sinceramente, pero algo se puede hacer.
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Creo que no me he expresado bien, estoy en forma y en el press banca saco 10 sin problemas, circuito de agilidad si que lo he de practicar porque desde la última oposición que no he hecho ninguna práctica cada fin de semana como hacía pero el problema es que soy de constitución delgada (menos pectorales y espalda que al hacer natación y por familia los tengo bien marcados), pero brazos por ejemplo aunque tenga fuerza no se me marca como obviamente alguien que sigue una dieta estricta + batidos, de ahí mi pregunta acerca de esto.
j**** si estuviese en plan seboso obviamente que no lo diría
O sea que quieres parecer mas corpulento de cara a la entrevista??
Si es eso yo lo que haria es tomar creatina durante el mes antes de la entrevista. Te vas a hinchar a base de retener líquidos y parecerás mas fuerte. Aunque no creo wue tenga mucha influencia en el tribunal. Pero si es eso lo que quieres toma creatina y come como un diablo
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Si tienes buena nota en el primer exámen y pasas las físicas como dios manda, no tienes por que parecer lo que no eres en la entrevista, la nota la demuestras con entreno. No veras tios mazados sacar un 10-11 en navette, pero petarán el press banca. Por lo que intenta ser lo mas compensado possible. Machaca lo que se te de mal. El cuerpo se adapta a lo que le pides. Si buscas ser grande, perderás agilidad.
En la entrevista, me preocuparia por responder lo que piden y ser coherente.
Intenta que lo que se te de bien, te de confianza y por lo demás, trabajo duro y ánimos.
