FORO POLICIA

Fundas Para Arma Corta

desenfunda.com

Muy buenas a todos!

Soy nuevo por el foro y es el primer año que me voy a presentar.

La verdad que desde los 18 años siempre había tenido interés por querer ser Mosso d'Esquadra y velar por la seguridad de los ciudadanos. Hasta día de hoy, que me he decidido a ir a por ello e intentarlo.

Lo voy a tener bastante complicado ya que estoy trabajando y no voy a tener tiempo 100% para dedicarle a esta oposición, pero como he dicho lo voy a intentar de todos modos.

Estuve 3 años seguidos yendo al gimnasio y en press banca llegué a levantar 60 kilos + la barra = 72kg ultima serie, repetición de 5.

Hace un mes que me he vuelto a inscribir al gimnasio y desde el primer día ya levanto 30kg + barra = 42 kg. (Vaya que es lo que necesito, pero meterle caña para llegar al menos a 40 repeticiones...) Mi pregunta es, la barra ha de tocar totalmente en el pecho al caer?

Otra pregunta es sobre las otras dos pruebas físicas. Se que hay una que es circuito de agilidad y la otra la course navette. Me puede alguien un poco explicar los mínimos para aprobar estas dos pruebas? Gracias.

Suerte a todos!!

Municion Marcadora 9mm Fx

Force on force

uspsuministros.com

Mira que os liáis con unas cosas... después del 11,5 que viene? el 12 no? pues eso es un diez .

Gafas Polarizadas 5.11

militariapiel.es

hola a todos, yo no me presento pero veo que le estáis dando mas vueltas que una peonza al tema de la pres banca, creo que todo lo que se diga por el foro son simples especulaciones y cabalas que no llegan a ningún sitio, mi mas humilde opinión sin querer ofender a nadie es: no os hagáis pajas mentales, que si al pecho ,a medio bajar, te lo contaran bien o mal, todas esas dudas las resolverán el tribunal para los que lleguen a la prueba física, dedicaros a estudiar el tiempo que tengáis que luego todo son hay hay hay que no me da tiempo a estudiar, que hay mucho temario y otras excusas, a mi me costo 6 años pillar plaza en PL, pero ahi estoy con mucho sacrificio esfuerzo y horas y horas de estudio,( es mi humilde opinión, que nadie se sienta ofendido por mis palabras y si es así les pido perdón de antemano) animo companys que todo es proponerselo y no entra el que mas sabe, entra el mas cabezón

Curso Online Psicotécnicos

joyfepolferes.es

una duda que tengo, de momento me preparo para la navette saliendo a caminar 20 km 4 días x semana es un buen entrenamiento? o mejor correr? saludos

Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com

Totalmente de acuerdo con polide38, no hace falta preocuparse tanto por las físicas, cuando antes hay la teoria y los psicos. Preparar todo es importante, pero no os centreis tanto en las físicas, que es el segundo paso.

Y para los nuevos que van llegando, recomiendo leer las páginas anteriores en busca de respuesta a sus preguntas. Se ha hablado de todo, y creo que con una lectura rápida, hay más que suficiente, y así no se repiten las mismas preguntas una y otra vez.

En lo que respecta a ti, acubells, no creo que caminar 20 km al día sea un buen entrenamiento para la c. Navette. La prueba no consiste en una marcha de 20 km, hay que preparar especificamente lo que te piden; y te recomiendo lo mismo para ti, en páginas anteriores se ha hablado largo y tendido sobre la preparación de las físicas, incluida la navette.

Suerte a todos, y que nadie se lo tome a mal.

foropolicia.es

Yo te recomendaría que la resistencia la trabajaras a trote, suave para empezar, durante un tiempo prolongado. Conforme vayas teniendo fondo, ya es cuestión de trabajar la prueba en si... pero para tener una base, yo te recomiendo que sea corriendo.

Por otro lado tengo otra consulta, yo estoy graduado en CFGS pero por la vía larga (CFGM y curso puente) y al hacer la solicitud para la prueba, marqué la casilla, que afirmaba que tenia certificado C1 (pensando al ser estudios superiores, tendría convalidado el titulo). Después de moverme para recopilar toda la documentación necesaria, me encuentro que no convalidan los CFGS con el C1.

¿Sabéis si quedaría excluido del proceso al no aportar el titulo? o simplemente me harán hacer la prueba de catalán?

Muchas gracias de antemano.

Cartera Guardia Civil

Fabricada en piel de vacuno

enpieldeubrique.com

Buenas,

A la hora de hacer el trámite, solo se sube la solicitud con tus datos? No hay que adjuntar titulo de catalán ni carnets ni nada? Gracias.

Buenas,

Al hacer la inscripción, solo te piden de documentos la solicitud que hay que rellenar?
Cuando se entrega el certificado de catalan y carnets? Me parece raro.
Gracias.

VaVe escribió:Buenas,

Al hacer la inscripción, solo te piden de documentos la solicitud que hay que rellenar?
Cuando se entrega el certificado de catalan y carnets? Me parece raro.
Gracias.

Buenas,

Tus dudas están respondidas en páginas anteriores. Ya que eres nuevo/a, tómate la molestia de leer un poco. Gracias y bienvenido/a!

DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

de-pol.es

Jonathan GF escribió:Yo te recomendaría que la resistencia la trabajaras a trote, suave para empezar, durante un tiempo prolongado. Conforme vayas teniendo fondo, ya es cuestión de trabajar la prueba en si... pero para tener una base, yo te recomiendo que sea corriendo.

Por otro lado tengo otra consulta, yo estoy graduado en CFGS pero por la vía larga (CFGM y curso puente) y al hacer la solicitud para la prueba, marqué la casilla, que afirmaba que tenia certificado C1 (pensando al ser estudios superiores, tendría convalidado el titulo). Después de moverme para recopilar toda la documentación necesaria, me encuentro que no convalidan los CFGS con el C1.

¿Sabéis si quedaría excluido del proceso al no aportar el titulo? o simplemente me harán hacer la prueba de catalán?

Muchas gracias de antemano.

No creo que te exlcuyan por eso, como mucho cuando salga la lista de los que estan exentos y los que estan convocados al examen de catalan, si ven que en el periodo que tienes para entregar el certificado no lo has aportado automaticamente te pondran con los que tienen que realizar la prueba, ademas no creo que seas ni el primero ni el ultimo que le ha pasado eso.

De todos modos a ver si alguien que sepa a ciencia cierta esto puede corroborar lo que digo, pero yo creo que haran esto.