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joyfepolferes.es

Vika escribió:Es con pies sobre suelo. En la web, apartado prueba física, hay imagen y es con pies sobre suelo.

Si en las bases no pone nada de la posición de los pies en principio el dia de la prueba os deberían permitir ponerlos tanto en el banco como en el suelo. Pongan la imagen que pongan en la web lo que va a misa son las bases que es lo que está debidamente registrado y publicado en el DOGC.

Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com

Noitz escribió:

Vika escribió:Es con pies sobre suelo. En la web, apartado prueba física, hay imagen y es con pies sobre suelo.

Si en las bases no pone nada de la posición de los pies en principio el dia de la prueba os deberían permitir ponerlos tanto en el banco como en el suelo. Pongan la imagen que pongan en la web lo que va a misa son las bases que es lo que está debidamente registrado y publicado en el DOGC.

El problema es que no lo especifica y ahi se genera un vacio legal por asi decirlo, ya que tu lo puedes entrenar de una forma (aplicando tu razonamiento) y despues ahi te dicen que asi no, que tiene que ser de la otra forma.

Ante la duda entrenad y practicad el ejercicio con los pies en el suelo que es como se hace habitualmente, lo de cruzar piernas o levantarlas, etc yo lo he visto hacer pero cuando la gente mueve pesos mucho mas grandes de los que tendreis que mover para el examen asi que no os compliqueis e id a lo seguro, con los pies en el suelo seguro al 100% que os lo dan por valido y no os ponen ninguna pega.

foropolicia.es

SINA escribió:

Noitz escribió:Si en las bases no pone nada de la posición de los pies en principio el dia de la prueba os deberían permitir ponerlos tanto en el banco como en el suelo. Pongan la imagen que pongan en la web lo que va a misa son las bases que es lo que está debidamente registrado y publicado en el DOGC.

El problema es que no lo especifica y ahi se genera un vacio legal por asi decirlo, ya que tu lo puedes entrenar de una forma (aplicando tu razonamiento) y despues ahi te dicen que asi no, que tiene que ser de la otra forma.

Ante la duda entrenad y practicad el ejercicio con los pies en el suelo que es como se hace habitualmente, lo de cruzar piernas o levantarlas, etc yo lo he visto hacer pero cuando la gente mueve pesos mucho mas grandes de los que tendreis que mover para el examen asi que no os compliqueis e id a lo seguro, con los pies en el suelo seguro al 100% que os lo dan por valido y no os ponen ninguna pega.

Por eso mismo. En las bases pone de decubito supino encima el banco, al no especificar donde poner los pies no deberían deciros nada si los poneis en el banco o abajo.

De todas formas coincido contigo que mejor ir a lo seguro. Quizá los bancos que usen no són lo suficientemente largos para poner los pies así que mejor entrenar con los pies en el suelo y luego si os permiten ponerlos encima y os va mejor pues eso que os lleváis.

Cartera Guardia Civil

Fabricada en piel de vacuno

enpieldeubrique.com

Noitz escribió:

SINA escribió:

Noitz escribió:Si en las bases no pone nada de la posición de los pies en principio el dia de la prueba os deberían permitir ponerlos tanto en el banco como en el suelo. Pongan la imagen que pongan en la web lo que va a misa son las bases que es lo que está debidamente registrado y publicado en el DOGC.

El problema es que no lo especifica y ahi se genera un vacio legal por asi decirlo, ya que tu lo puedes entrenar de una forma (aplicando tu razonamiento) y despues ahi te dicen que asi no, que tiene que ser de la otra forma.

Ante la duda entrenad y practicad el ejercicio con los pies en el suelo que es como se hace habitualmente, lo de cruzar piernas o levantarlas, etc yo lo he visto hacer pero cuando la gente mueve pesos mucho mas grandes de los que tendreis que mover para el examen asi que no os compliqueis e id a lo seguro, con los pies en el suelo seguro al 100% que os lo dan por valido y no os ponen ninguna pega.

Por eso mismo. En las bases pone de decubito supino encima el banco, al no especificar donde poner los pies no deberían deciros nada si los poneis en el banco o abajo.

De todas formas coincido contigo que mejor ir a lo seguro. Quizá los bancos que usen no són lo suficientemente largos para poner los pies así que mejor entrenar con los pies en el suelo y luego si os permiten ponerlos encima y os va mejor pues eso que os lleváis.

Pero aunque no lo especifique hay cosas que las dan por sentadas aunque lo suyo seria especificarlo para evitar dudas, es como el tema de la estatura, dicen la altura minima en bipedestacion que debes tener pero no especifica si es con o sin calcetines o incluso si es con o sin calzado, pues podria presentarse alguien con unas chanclas normales y corrientes y con los cm's de suela dar la talla y ampararse que las bases no lo dice.

En 2011 nos hicieron quitar los zapatos y los calcetines

carlos84147 escribió:En 2011 nos hicieron quitar los zapatos y los calcetines

Claro, porque aunque las bases no lo especifica textualmente se da por sentado que es completamente descalzo e incluso sin calcetines como os hicieron en la pasada convocatoria, de ahi que ante la duda de como se realiza el press banca lo hagais con los pies en el suelo pues es como se deberia hacer normalmente aunque las bases no expliquen ese punto.

Curso Acceso Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

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Como llevan el press banca las chicas??? Yo fatal....apenas puedo hacer 5 repeticiones Siempre he practicado deporte y he hecho pesas pero press banca nunca. Estoy bastante desanimada....si la course navette sé que puedo mejorar esto lo veo imposible.

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Vika escribió:Como llevan el press banca las chicas??? Yo fatal....apenas puedo hacer 5 repeticiones Siempre he practicado deporte y he hecho pesas pero press banca nunca. Estoy bastante desanimada....si la course navette sé que puedo mejorar esto lo veo imposible.

Entrena duro.
En mi grupo de entreno hay una chica que hace 10 repeticiones.
Te quedan 2 meses y 3 semanas. Un 1 de puntuación son 10 repeticiones, y luego si vas sobrada en las otras dos pruebas puedes hacer media.

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uncharted escribió:

Vika escribió:Como llevan el press banca las chicas??? Yo fatal....apenas puedo hacer 5 repeticiones Siempre he practicado deporte y he hecho pesas pero press banca nunca. Estoy bastante desanimada....si la course navette sé que puedo mejorar esto lo veo imposible.

Entrena duro.
En mi grupo de entreno hay una chica que hace 10 repeticiones.
Te quedan 2 meses y una semana. Un 1 de puntuación son 10 repeticiones, y luego si vas sobrada en las otras dos pruebas puedes hacer media.

Las físicas son el 27 de noviembre, creo que son 11 semanas lo que queda.

PD: Estoy en 45 repes en 45 segundos. Los que lleven haciendo pesas toda la vida tienen el 10 asegurado.

Academia Acceso CNP

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El martes mirare las repes que hago y a ver si confirmo tu teoria