FORO POLICIA

Que vayan muy bien las físicas ! Para los que empezáis hoy ! Mucha fuerza !


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Prueba Gratis La Plataforma

7 días de prueba

nola2hurtu.eus

Bueno voy a comentar un poco como me ha ido hoy la prueba física de mossos.
Tenía hora a las 7:00, sobre las 6 ya estaba ahí, al ser el primer grupo los dos parkings de arena estaban vacíos y no he tenido problema al aparcar.
Sobre las 7:00 nos llaman y vamos entrando. Eramos 5 grupos, el mío de 46 personas, el resto de los 4 muy similares en cuanto a cantidad de personas.
Nos van pidiendo el DNI y nos van entregando la tarjeta acreditativa con nuestro dorsal. 41 personas presentadas 5 ausentes.
Pasamos a comprobar peso y estatura donde nadie sale excluido(de mi grupo).
PRUEBA Press banca: se divide el grupo en 3 subgrupos para realizar las pruebas en los 3 press banca que habían preparados. Decir que la barra cuenta con la esponja de grossor estándar y largura algo mas pequeña que la de los típicos gimnasios. Me ha sorprendido porque de los 41 solo ha caído 1 persona, la gente iba muy preparada esta vez y así por encima diría que aproximadamente el 40-50% han sacado el 10 de nota.
Yo personalmente hice 40 repes y me sobró tiempo, pero decidí parar porque lo encontraba absurdo ya que te puedes lesionar o mil cosas. Otra gente en cambio vi como hacían 54-55 repes que lo respeto pero no lo comparto ni lo recomiendo.
2- PRUEBA Circuit d'agilitat: En esta prueba nos dividen en 2 grupos. Antes de llegar al CAR estaba segurisimo de que en la valla que se salta por encima no contaría con los palos laterales que evitan que saltes algo por el lateral(desconozco si en la prueba de 2017 estaban esos palos, haber si alguien lo puede asegurar) pero está claro que quieren que mucha gente llegue a la entrevista para así tener mas abanico de aspirantes.
En el primer inento fui a asegurar aunque me quedo un tiempo bastante malo, 19,7seg, el segundo lo mejore algo pero no gran cosa, 18,7. La pista no resbalaba y el saco es el típico de arena que todos sabréis, el tacto del saco es muy similar a los típicos sacos esos grandes para tirar la "runa" de las obras. No recomiendo cogerlo por las asas ya que son algo extensas.
3- PRUEBA COURSE Navette: Aquí poco que comentar, era una pista de futsal, parqué, corría bastante aire en la pista, algo bueno para nosotros.
Paré en el palier 10 que visto el desgaste de estas ultimas semanas me parece bastante bien a mi estado físico.

Finalmente de los 46 aspirantes de mi grupo, 5 no presentados, 1 fuera en press banca, 4 fuera en circuit y en navett diría que 4 o 5.
Con lo que hemos pasado 31 o 32 personas(mas de las que creía).
Otro grupo en el que estaba mi compañero me ha dicho mas o menos las mismas cifras(7 no presentados,8 fuera por pruebas)
Es difícil sacar una media de las personas que caerán en físicas pero apuesto que el porcentaje estará entre el 20 y el 33%, aunque es pronto para saberlo.
Animo a todos los que os toca presentaros y a por todas!

Con respecto a lo de la valla... desde que llevo opositando no he visto esos palos laterales, no es habitual que los pongan....

Por otro lado... a que hora aprox has salido del CAR? para poder avisar en el trabajo... yo voy el jueves a las 7 AM también

Saludos!

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Jonathan GF escribió:Con respecto a lo de la valla... desde que llevo opositando no he visto esos palos laterales, no es habitual que los pongan....

Por otro lado... a que hora aprox has salido del CAR? para poder avisar en el trabajo... yo voy el jueves a las 7 AM también

Saludos!

Vale, pensé que era habitual lo de la valla(yo lo entrené con)
He salido a las 10:50 aproximadamente.

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Te dicen el tiempo del circuito al instante?? O al finalizar los 2 intentos???

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CME23 escribió:Bueno voy a comentar un poco como me ha ido hoy la prueba física de mossos.
Tenía hora a las 7:00, sobre las 6 ya estaba ahí, al ser el primer grupo los dos parkings de arena estaban vacíos y no he tenido problema al aparcar.
Sobre las 7:00 nos llaman y vamos entrando. Eramos 5 grupos, el mío de 46 personas, el resto de los 4 muy similares en cuanto a cantidad de personas.
Nos van pidiendo el DNI y nos van entregando la tarjeta acreditativa con nuestro dorsal. 41 personas presentadas 5 ausentes.
Pasamos a comprobar peso y estatura donde nadie sale excluido(de mi grupo).
PRUEBA Press banca: se divide el grupo en 3 subgrupos para realizar las pruebas en los 3 press banca que habían preparados. Decir que la barra cuenta con la esponja de grossor estándar y largura algo mas pequeña que la de los típicos gimnasios. Me ha sorprendido porque de los 41 solo ha caído 1 persona, la gente iba muy preparada esta vez y así por encima diría que aproximadamente el 40-50% han sacado el 10 de nota.
Yo personalmente hice 40 repes y me sobró tiempo, pero decidí parar porque lo encontraba absurdo ya que te puedes lesionar o mil cosas. Otra gente en cambio vi como hacían 54-55 repes que lo respeto pero no lo comparto ni lo recomiendo.
2- PRUEBA Circuit d'agilitat: En esta prueba nos dividen en 2 grupos. Antes de llegar al CAR estaba segurisimo de que en la valla que se salta por encima no contaría con los palos laterales que evitan que saltes algo por el lateral(desconozco si en la prueba de 2017 estaban esos palos, haber si alguien lo puede asegurar) pero está claro que quieren que mucha gente llegue a la entrevista para así tener mas abanico de aspirantes.
En el primer inento fui a asegurar aunque me quedo un tiempo bastante malo, 19,7seg, el segundo lo mejore algo pero no gran cosa, 18,7. La pista no resbalaba y el saco es el típico de arena que todos sabréis, el tacto del saco es muy similar a los típicos sacos esos grandes para tirar la "runa" de las obras. No recomiendo cogerlo por las asas ya que son algo extensas.
3- PRUEBA COURSE Navette: Aquí poco que comentar, era una pista de futsal, parqué, corría bastante aire en la pista, algo bueno para nosotros.
Paré en el palier 10 que visto el desgaste de estas ultimas semanas me parece bastante bien a mi estado físico.

Finalmente de los 46 aspirantes de mi grupo, 5 no presentados, 1 fuera en press banca, 4 fuera en circuit y en navett diría que 4 o 5.
Con lo que hemos pasado 31 o 32 personas(mas de las que creía).
Otro grupo en el que estaba mi compañero me ha dicho mas o menos las mismas cifras(7 no presentados,8 fuera por pruebas)
Es difícil sacar una media de las personas que caerán en físicas pero apuesto que el porcentaje estará entre el 20 y el 33%, aunque es pronto para saberlo.
Animo a todos los que os toca presentaros y a por todas!

Gracias por la explicación!
Enhorabuena por los resultados.


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Respecto en la medidas de la altura . Es verdad que quitan menos o te miden tal cual es tu altura real

Gc Edicion 175 Aniversario

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Muchas gracias por la explicación! Se puede traer mochila (con agua, bambas etc.)?

Suerte a todos!

foropolicia.es

Entiendo que la esponja del press es como la del Año pasado.

Mejor así hay menos recorrido, porque hierro directo al
Pecho .. y rápidas ... se puede producir muchas lesiones..

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Carhurbur escribió:Te dicen el tiempo del circuito al instante?? O al finalizar los 2 intentos???

Al instante se lo canta en voz alta al apuntador. Pero como en teoria dentro d las salas de las pruebas no se puede usar el móvil por lo que deberás conocer el baremo