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Huetoko escribió:

kevin CME escribió:

Huetoko escribió:Es cierto que en el press de banca te ponen el colchoncito en la barra el día de la prueba??

Gracias

En 2017 si que lo pusieron

Gracias

Y me refiero al colchoncito que se suele poner para hacer sentadillas en las barras para evitar el dolor

Y con que fin ponen eso? Es que no lo entiendo jajajaja osea te ponen un colchón en medio de la barra para... Y en todo caso, ¿lo podría quitar?

Sandrarch escribió:

Huetoko escribió:

kevin CME escribió:[quote="Huetoko"]Es cierto que en el press de banca te ponen el colchoncito en la barra el día de la prueba??

Gracias

En 2017 si que lo pusieron

Gracias

Y me refiero al colchoncito que se suele poner para hacer sentadillas en las barras para evitar el dolor

Y con que fin ponen eso? Es que no lo entiendo jajajaja osea te ponen un colchón en medio de la barra para... Y en todo caso, ¿lo podría quitar?[/quote]diría que no se puede quitar pero no te va a molestar en absoluto, al contrario.

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Acceso al cuerpo de policía autonómica del País Vasco

nola2hurtu.eus

alguien es de zona garraf para entrenar las físicas? s2

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Lo ponen porque se supone que en cada flexión te debe tocar la barra en el pecho, no cuenta si no toca.
Por seguridad sera por si alguno pierde fuerzas o baja demasiado rápido.

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El colchón es por seguridad porque con la velocidad a la que haces las repeticiones, si la barra impacta con el pecho sea menos peligroso o más seguro, según se mire.

El caso es que se agradece porque significa unos cm menos de recorrido y cuando la barra toca el pecho es más agradable la protección que la propia barra.

El día de la prueba en 2017 recuerdo que el impacto en el pecho en más de una ocasión más fuerte de lo que debería. Una vez el impacto hasta me expulsó aire de los pulmones. Así que el colchón es muy bienvenido. Igualmente no te permitirán quitarlo, así que hay que tener claro que ahí estará.

saludos!

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Si el impacto era muy fuerte lo consideraban rebote y no contaba?
Lo digo porque en las bases pone algo parecido.

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yashirobai escribió:Si el impacto era muy fuerte lo consideraban rebote y no contaba?
Lo digo porque en las bases pone algo parecido.

Si rebota es nulo. A mi me anularon 3 o 4 debido a esto. Creo que algo tuvo que ver estos 2 cm de más que no estaba acostumbrado.

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Por cierto me parece recordar que en las física en la CN se descartaba si no llegabas al mínimo? A algún compañero que no llegó al 5 (9.5) le pidieron la identificación como si estuviese fuera igual que en PB. Lo digo porque aquí alguno está diciendo que se hace media con las 3 notas.

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FITA escribió:Por cierto me parece recordar que en las física en la CN se descartaba si no llegabas al mínimo? A algún compañero que no llegó al 5 (9.5) le pidieron la identificación como si estuviese fuera igual que en PB. Lo digo porque aquí alguno está diciendo que se hace media con las 3 notas.

la media es con las 3 notas

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buenos días
una pregunta la presentación de documentos para acreditar los requisitos para optar a la oposición , cuando se entregan , ya que hice el registre telemáticamente .