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Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Mié, 04 Oct 2017, 08:05
por tarifillas
Navaja Tactica Rui

militariapiel.es
Por cierto, yo también Apto!

Os cuento mi experiencia:
Este año, como sabéis han cambiado las cosas. A los opositores nos sientan en las gradas y van llamando por número de opositor. Ayer martes llamaron tanto por la mañana como por la tarde a las chicas antes, pero esto va cambiando. Llaman a bastantes opositores a calentar (te da tiempo de calentar bastante bien) y, después, van haciendo los llamamientos, por número de opositor, a través de una pantalla como si fuera la pescadería: avisan de "nuevo llamamiento", y aparecen los números en la pantalla "desde el 12800 al 12850", por ejemplo. Y nada, cuando te llaman es todo como siempre, te ponen tu dorsal y empiezas las pruebas. El circuito, bajo mi punto de vista, como siempre. Me llevé unas botas de fútbol sala y no me resbalé nada. Y las dominadas sí que es verdad que están más exigentes. Tengo compañeros que les hacen quedarse un segundito parados abajo con los brazos estirados cuando ya han empezado, para q no vayan tan rápido. Hay algunos que son más exigentes que otros. A mí, me las contaron todas. Menos mal! La barra agarra perfectamente. Y, por último, el 1000. Sí que es verdad que este año he visto a mucha más gente que años anteriores vomitando, tirados en el suelo y demás. Yo he subido unos segundos la marca que venía haciendo, igual que algunos compañeros, mientras que el año pasado me pasó al contrario. Y cuando acabé, acabé súper mareado y con ganas de vomitar y demás. Tuve que estar un rato tumbado, junto al médico y el enfermero. No sé si será por la altitud o por el calor que está haciendo en Ávila, impropio del mes de octubre. Pero me recuperé, y para casita con el Apto bajo el brazo.
Espero que os sirva y os motive! Ánimo a todos y a todas los que estáis aún por ir!!

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Vie, 06 Oct 2017, 09:31
por sabad34
¿Quieres ser Policía Nacional?

Prepárate con los mejores
joyfepolferes.es
Hola, soy nuevo en este foro, llevo años leyendo este y otros foros parecidos y nunca me había registrado, pero hoy por fin lo hago porque ya no aguantaba más, quizás este no es el sitio mejor para exponer esto pero como es referente a las pruebas físicas pues aquí lo pongo. Primero decir que yo me examiné este pasado día 4 de octubre, a las 16.15, también decir que esta no es mi primera presentación a esta oposición y que ya llevo unos años detrás.
Bueno, al grano...al final fue un NO APTO, pero la cuestión es la forma en que ha sucedido este no apto y para mí pudo haberse evitado si el proceso fuera un poco más riguroso y justo. Como esto me está quemando por dentro, les he mandado este mensaje al departamento de procesos selectivos de la división de formación y perfeccionamiento para por lo menos "intentar" que esto llegué a la persona adecuada, y se puedan evitar injusticias en un futuro...
Perdonad por lo extenso del texto y espero que haya gente que se identifique conmigo y juntos podamos cambiar las cosas y se reconozca y respete nuestro esfuerzo..este el texto:


Buenos días, me dirijo a ustedes con el fin de realizar una reclamación referente a las pruebas físicas del proceso selectivo de acceso a la escala básica del cuerpo nacional de policía. Mi caso concreto es el siguiente: Yo, realicé las pruebas físicas este pasado día 4 de octubre,concretamente estaba citado a las 16:15 de la tarde, desgraciadamente no pude superarlas y fui no apto con 13 puntos.La cuestión por la que hago esta reclamación es referente a la poca rigurosidad de los examinadores en ese día, en este caso y concretamente en el primer ejercicio (circuito de agilidad) y explico mi caso: Cuando me dispongo a colocarme en la salida y muy atento por mi parte y en el momento de darme el examinador la salida, este, se encuentra mirando hacia otro lado y me avisa con un "ya" flojito, el cual, al ver su actitud mirando hacia otro lado (ami parecer hecho aposta) me hizo dudar "un segundo" aproximadamente, el cual me hizo salir tarde y lograr solo 4 puntos en esta prueba (decisivos al final), cuando yo en entrenamientos lo superaba holgadamente.Lo mas grave de todo esto, es que no es un caso aislado porque mas gente se queja de esta poca rigurosidad y porque yo mismo observaba al resto de opositores y el gesto y actitud de los examinadores era parecida a la mostrada en mi caso.En resumen...ese "segundo" a mi me ha costado la oposición, una oposición que llevo un año preparando, sin trabajar a propósito para poder dedicarle todo mi tiempo y apostarlo todo en ello, con una hija y con todos en paro en casa, malviviendo con un subsidio que nos hace sobrevivir gracias a la familia, todo eso voluntariamente para dedicarle todo mi esfuerzo...y luego, llega el gran día....Y POR QUE UN TIPO SIN GANAS DE TRABAJAR, o porque sus superiores le dan la orden de complicarnos un poco las pruebas, porque a ESE TIPO no le da la gana hacer bien su trabajo, por culpa de ese tipo, yo, ahora estoy destrozado y mi familia también, llevo dos días revolviéndome en la cama de rabia,de impotencia, de decepción, de un sinfín de sensaciones que no se las deseo a la persona que está leyendo este escrito.
SENORES, ese "segundo" que tardé en salir, ese segundo podría haber sido dos puntos mas y yo, estar hoy apto y no estar padeciendo este sufrimiento, y todo porque un tipo, sin ganas de trabajar o a mala fe,no hizo bien su trabajo.Ya ni que decir del enorme dineral que invertí tanto en la oposición en general como en el viaje y gastos de alojamiento el día de la prueba, un dinero que no me puedo permitir y que ahora, me han dejado fuera del proceso y con una mano delante y otra detrás. SEÑORES, esto no es un caso aislado, lo están sufriendo muchos más opositores...esta y muchas otras injusticias parecidas, por favor ¡basta ya!, este mensaje tiene el fin de hacerles ver que hay gente dándolo todo por pertenecer a este cuerpo, un cuerpo que tiene entre uno de sus valores la justicia y yo les pregunto...¿es justo lo que me ha pasado a mi? por favor, prediquen con el ejemplo, estas cosas no pueden pasar,los examinadores deben tomar muy muy enserio este proceso y su desempeño en él, y tienen que tener muy claro que un mal desempeño de su papel le puede costar el futuro a una persona, una persona que lleva un año o años invirtiendo dinero,tiempo y esfuerzo y hacerle padecer mucho sufrimiento, algo tan fácil de evitar, simplemente haciendo bien su trabajo y siendo "justo". POR FAVOR solo pido un proceso JUSTO Y RIGUROSO.
Ustedes exigen mucho, que mínimo que ofrecer un poco de rigurosidad aunque sea por "JUSTICIA".
Yo por mi parte, cuando consiga asimilar este duro golpe el cual me llevará tiempo (a mi y ami familia), mientras..ese tipo duerme tranquilo, yo volveré a intentarlo el año que viene y solo espero encontrarme un proceso justo, es lo único que pido...porque como dice el refrán.. SI ESTO ES JUSTICIA, QUE BAJE DIOS Y LO VEA.

Gracias por su tiempo. Un saludo.

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Vie, 06 Oct 2017, 14:02
por Hope

foropolicia.es
Hola, al igual que el usuario anterior, yo también llevo un tiempo entrando aquí pero sin participar, por lo que quería aprovechar este mensaje para contar mi experiencia con las físicas de este año y del año pasado. Antes de nada quería decir que este año he conseguido el apto por la mínima.

El año pasado (segunda convocatoria, primera habiendo "entrenado" y estudiado) fui muy justo en las dominadas, solo hacía 5 (una nota de 1) pero el señor que me las contaba de 3 que hice no me contó ninguna, y lo más paradójico es que el policía que escribe en las hojas los resultados dio la casualidad que me estaba mirando y había apuntado las 3, pero el examinador le dijo "no no, ninguna". En cada una me exponía un motivo "no has subido" "te has balanceado", en la tercera directamente me dijo "maaaaal" como encogiéndose de hombros. Como iba con 5 para llegar al 1, desistí y me fui para casa, cabreado a más no poder, todos los que me veían hacer dominadas me preguntaban "¿pero cómo es que no te han contado ninguna?", y siendo un 3 un suspenso igual, al menos no me habría minado tanto la moral.

Este año, también las he hecho el día 4 a las 16:15, como el anterior opositor, y me ha pasado lo mismo. El primer año en el circuito saqué un 9, el segundo año otro 9, y este tercer año, he sacado un 5, primeramente reconozco que no sé si debido al calor o los nervios pero me encontraba lento, pero también debido a la actitud del examinador. Primero me llamó la atención porque tenía que estar detrás de una línea, miro al suelo, no muevo el pie ni un cm y le pregunto, "¿esta?", no me responde, vuelvo a mirar al suelo buscando otra línea, y escucho el pitido del crono, a él no le oí. Perdí por lo menos un segundo en la salida, unido a que me resbalé dos veces con las líneas de fútbol/baloncesto (los otros dos años me había tocado el circuito alejado de la grada, este año el cercano) y a mi "pesadez" física, he bajado al 5 (10.2"), menos mal que levanté en las otras dos pruebas. Aunque estoy casi en el 6, el crono está tan ajustado que entre un 4 y un 6 hay medio segundo, es una prueba bastante cuestionable (como las dominadas) y subjetiva, pero es la misma para todos. No queda otra que levantarse y no perder la esperanza, el camino es difícil pero la profesión más, así que muchos ánimos.

Entiendo perfectamente la sensación de abandono que te entra, la rabia y la injusticia, pero yo creo que no queda otra y hay que adaptarse, si no ponen otras físicas como en la Policía Local es porque no les interesa, así que al menos se agradece este año que:
-Hayan avisado de las fechas con más tiempo (o esa es mi impresión).
-Hayan pensado en nosotros con la forma de los llamamientos, se puede calentar mejor y conociendo tu número puedes estimar la hora a la que te va a tocar, aunque no te puedes arriesgar a entrar más tarde.
-No estás como una sardina en lata en la parte de abajo.
-Se respeta más el anonimato de los opositores.

Como último apunte y única parte del mensaje que puede servir para los no hayan hecho las físicas aún, el médico nos dijo que las vomitonas se deben a la diferencia de altitud (1.300 m), la sequedad de la zona y las altas temperaturas, así que no sé si les conviene a los de la costa ir unos días antes para aclimatarse mejor a la falta de oxígeno, pero supongo que no todo el mundo pueda permitirse esto. Si hay algún médico/graduado en ciencias del deporte que me pueda confirmar esto último se agradecería, yo no lo he notado mucho porque vivo a más de 800 m de altitud, pero para los de la costa tiene que ser un cambio brutal.

Un saludo y gracias a todos por informarnos, espero no haber incumplido ninguna norma. ¡Ánimo a todos, a seguir luchando!

PD. Un opositor el día 5 por la mañana debió de partirse el codo (igual solo fue un golpe o una luxación, no lo sé) y no sé si afectará al circuito de alguna manera.

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Vie, 06 Oct 2017, 17:09
por Adis
Cartera Mossos D`esquadra

Realizada en piel
enpieldeubrique.com
Hola compañera, siento de verdad tú NO APTO, y más por las condiciones de tu hogar. Yo también he dejado el trabajo y solo me dedico a estudiar, pero si he conseguido el apto.
Cómo consejo,no te recomiendo mandar ese mensaje. Si como bien dices has sacado 4 puntos en el circuito y un total de 13 puntos, en las otras dos pruebas has sacado entre las dos solo 9 puntos. Entiendo que puede pasar en el circuito esas cosas, y por ejemplo como me pasó a mí en dominadas que de 16 me contaron 13 por balanceo y a otros no les decían nada, pero antes de todo, no hay que engañarse uno a uno mismo y ser autocriticos. Estás oposiciones en la que las físicas se repiten año tras año hay que ir a por el 10. Tienes un año para sacarlas y no has llegado bienñ. Si uno se prepara bien no llega con 16 dominadas como yo, llega con 27 para que le cuenten las 17. No llega a la carrera con 3:25 como yo, llega con 3:00 para ir sobrado.
Te habrán podido perjudicar en el circuito con un segundo, pero ibas justa, y eso no debería pasar, deberíamos de llegar bien (salvo lesiones y cosas así que son muy mala suerte).
Con todo esto te animo a levantarte, yo el año pasado me quedé tras mucho esfuerzo muy cerca en el temario y me costó reponerme ( es mi 4 convocatoria), pero aquí estoy,luchando hasta que no me dejen seguir.
Ánimo,y el año que viene a por el 10 en las físicas y no importará ese segundo de más.

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Vie, 06 Oct 2017, 20:19
por sabad34
Adis primero soy compañero jeje me llamo Sergio, perdón no lo especifiqué. En lo que dices tienes parte de razón, llegué muy justo eso es cierto y ya lo he pensado y soy consciente de ello pero hay que tener en cuenta que aquí lo importante es pasarlas, porque al final el que las pasa con 15 puntos tiene las mismas posibilidades de sacar la oposición que el que las saca con 30 puntos, porque el de los 30 puede ser muy bueno fisicamente y ser un cafre en la teoria...Este año especialmente las fisicas son exigentes desde que que cambiaron las marcas y hay muchisima gente que está pasando con 15 puntos pelados y esos amigo, muchos de esos pueden que aprueben y otros con 25 puntos no, eso esta claro.
Precisamente por esto que digo, y porque yo aunque haya llegado justo, me he pegado un año importante de dedicación, muchas noches de salir a correr, muchas horas de gimnasio y mucho mucho dinero invertido, por todo esto, no puede ser que llegue el gran día y un tío sin ganas de trabajar o con ordenes de j**** un poco a los opositores, te haga la salida del circuito como el que te da la hora en un parque. Adis, me digas lo que me digas no esta justificado, tienen que ser rigurosos igual que lo somos nosotros y hacer las cosas bien porque con un simple gesto de dos segundos, están poniendo en juego el futuro de una persona y todo el esfuerzo realizado. YO A ESO LO LLAMO INJUSTICIA que quieres que te diga...

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Vie, 06 Oct 2017, 23:02
por Adis
Si, si es lo mismo hacer 15 puntos y 25 puntos por lo que dices, que lo importante al final al es pasarlas. Pero si llegas después de un año de entreno con 25 puntos, esos 2 segundos que hablas hubieran sido una mera anécdota.
Mi madre siempre me decía cuando estudiaba para los exámenes que estudiara para el 10, porque casi seguro que me quedaría en el 8 o 9, si estudias para el 5... Pues pasa lo mismo con las físicas.
Perdona por lo de compañera, no sé si de leí que eras mujer, creo que leí algo de a tu mujer y por eso lo he confundido,pero lo dicho, a reponerse e ir más fuerte el año que viene y darlo todo. Ánimo!!

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Jue, 12 Oct 2017, 10:06
por Emilien
DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019
de-pol.es
Después de hacer este miercoles el servicio de pruebas físicas me gustaría recordar unos consejos a los opositores:
1º A la hora de llamamiento hay que estar en el pabellón no entrando por la verja. Hoy hemos tenido varios que entraron como Indiana Jones mientras la verja se cerraba y por poco se quedan en la puerta y sin poder examinarse.
2º No se pueden llevar objetos punzantes (tijeras, navajas, cortauñas...), de vidrio (botes de colonia, tarros, botes de zumo...) y tampoco recipientes metálicos (termos, latas de refrescos...). Solo está permitido llevar botellas de plastico.

Suerte a todos!!!

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Sab, 14 Oct 2017, 15:13
por Hogueras con sidra
Boligrafo Kubotan

28?
materialpolicial.com
El error más habitual es creer que sacando 15 puntos en las 3 pruebas en los simulacros, se aprobará sin problema en las pruebas oficiales de la oposición. Luego en el circuito, por diferentes causas, se saca un punto menos de lo esperado o te cuentan 1 dominada menos, por razones discutibles también, y se abandona sin hacer la carrera, pues es imposible conseguir 2 puntos más en esa prueba.
Según me dicen algunos opositores, en el circuito repite un examinador peculiar, que ya se hizo notar el año pasado y que está provocando importantes pérdidas de puntos.
Hace unos años el peculiar estaba en las dominadas y no contaba muchas. Y en la última edición del salto también hubo una examinadora que no será olvidada por unos cuantos.
Por ahora las pruebas físicas del CNP y sus examinadores no son perfectos, ni siquiera se graban, por lo que es muy difícil, yo diría imposible, conseguir el éxito en las reclamaciones. Por tanto es mejor entrenar muy duro para no llegar al enfado e indignación, por los puntos no conseguidos por algo tan discutible como la correcta o no actuación de un examinador, que tiran por la borda meses de estudio que no se pondrán a prueba en el examen de Conocimientos.

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Mar, 17 Oct 2017, 15:10
por pizarro

intervencionpolicial.com
Discrepo un poco en lo que mencionas hogueras, seguro que si fueses un día a ver las pruebas lo comprobarías por ti mismo que no es como lo pintan.
Los examinadores hacen lo que tienen que hacer y son estrictos, yo hice 17 dominadas me contaron las 17. El examinador que me tocaba a mí al anterior opositor haciendo 16 le contó 2, yo me asusté pero si haces el ejercicio correctamente será bien evaluado, lo que no se puede esperar es hacer las dominadas como las hace cualquiera en el gimnasio haciendo movimientos raros y esperar que te las cuenten. Hay que repetir a los opositores que el ejercicio se pide que se realice de una determinada forma es decir ( tieso como un palo y asomando la barbilla por encima de la barra ) y las que te hagas de dicha forma serán las que te cuenten todo lo demás para mí es autoengañarse.
Con respecto a la carrera ya sabemos que el tiempo que llevas de casa será más o menos el que consigamos en la pista el día D, excepto que salga un día horrible y el viento no te deje ni correr.
Y el circuito solo puedo hablar por mí, me tocó el citado examinador y yo no tengo ninguna queja, hay que decir que hay que estar atento, muy atento. El proceso tiene que ser ágil hay muchos opositores y el que examina en el circuito no va a estar media hora con cada uno. Hay que estar concentrado y muy atento eso es todo.
Bajo mi punto de vista los examinadores nos evalúan de forma correcta, es muy fácil criticar el proceso.

Re: Pruebas Físicas.

NotaPublicado: Mié, 18 Oct 2017, 16:19
por Hogueras con sidra
Academia Acceso Cnp

sector115.es
Lo que a mi me han dicho 3 personas de confianza, que han pasado las físicas y que por tanto no tienen inquina a nadie, es que hay un examinador en el circuito que da la salida de espaldas al opositor, y no una vez aislada. Eso no es correcto, pues a lo mejor el opositor se adelanta y sale en ventaja, o a lo mejor no escucha bien la salida.
Dar la espalda no hace que el proceso vaya más fluido y estar de frente al opositor no provoca pérdidas de tiempo.
En lo referente a las dominadas hay que verlas para juzgarlas y cuando se hacen no es fácil verse, pero yo he visto diferencia de criterio en los examinadores. Pero lo crucial es entrenar para hacerlas como piden, así se evitan sorpresas, lo que lleva de nuevo al entrenamiento.
La crítica al proceso es necesaria, si nos creemos que hacemos todo bien, jamás veremos los errores y suele haberlos y más en un proceso que no ha cambiado nada en 20 años, salvo pasar del 2000 al 1000, hacer correr dos tandas a la vez y quitar el salto. Se sigue con el cronometraje manual y no se graban las pruebas, lo que impide reclamaciones y posibilita errores imposibles de corregir.
La oposición a la EB del CNP tiene aspectos que mejorar, algunos tan simples y sencillos como anunciar con meses y no 3 semanas, cuando es la primera prueba. Esto lo han hecho en esta convocatoria, lo que hay que elogiar. Ahora parece ser que uno de los días de pruebas físicas se dijo que la siguiente prueba será el 2 de diciembre. Una pena que no lo publiquen de forma oficial, pues provoca rumores y permite que algunos presuman de contactos en el Tribunal y de fugas de información.