FORO POLICIA

Lo mejor es ir con un mínimo de 25-26 puntos, y si es posible que no haya ninguna prueba en la que se esté por debajo del 2-3.
Ese día entre los nervios, falta de sueño, el tiempo (lluvia, aire...), etc. puedes llevarte un disgusto si no vas bien preparado. Aunque también es verdad que por la emoción,adrenalina y demás se suele rendir más (por lo menos en mi caso).

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Moraleja: Hay que ir a por el 11 o el 12 en todas las pruebas. Así nos quitamos de líos. A lucharlo al 120 por ciento.

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No sé si se ha comentado ya en el foro pero, ¿se pueden llevar puestas rodilleras a los 2000m? ¿Y cascos con música?

Chaleco Guardia Civil

militariapiel.es

Rodilleras supongo que sí, pero los cascos...no sé.
Yo en estos 2 años que me he presentado no tuve tiempo de nada. Por lo que si no los llevas ya preparados no creo que tengas tiempo.


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Puedes llevas cascos, pero a mi no me dio tiempo ni a ponerme la camiseta térmica y casi ni me quito el pantalon del chándal. Conforme bajábamos la cuesta nos ponían en la línea de meta y a correr. Así que si piensas usarlos, como consejo, póntelos en el bus mientras te llevan.

Un saludo

Edición 175 Aniversario Gc

45

gafaspolicia.com

Gracias por las respuestas chicos.

Hoy he ido al gym a ponerme a prueba antes de entrenar en serio, 2km en 12 minutos y dominadas muy cutres no cumpliendo con lo que te piden (no ayudarte de las piernas, barbilla por encima de la barra, estirados del todo, en fin...). Afortunadamente me he dado cuenta de lo flojo que estoy en estas dos pruebas a tiempo y quiero contactar con un buen entrenador, si alguien conoce a uno que dé buenos resultados le agradecería que me pasara por mp un método de contacto. Si no en la academia en la que empiezo el martes tienen a uno, pero claro no sé cómo es, así que ya veremos.

foropolicia.es

No hay mal que el tiempo no cure, y si ese `mal´se llama `estoy ahora,que ni loco me paso las físicas´,aún hay tiempo para empezar a prepararse.
Personalmente,entre todas las pruebas,aún no llego ni al salvador 20,pero todo con tiempo,y esfuerzo de nuestra parte...

Yo lo que me ahorro de la academia,pues voy por libre,lo invierto en un entrenador personal,pero no se si te serviría a ti,pues hace planes personales,individuales a cada persona.
Si deseas más información,te puedo resolver dudas por MP.

Cartera Mossos D`esquadra

Realizada en piel

enpieldeubrique.com

Gracias i(>cnp, esta semana me informaré del entrenador que tiene la academia donde voy a estar y si no me convence me pongo en contacto contigo

Hola a tod@s l@s opositores/as, me llamo Vicente y soy preparador físico. Resido en Valencia y actualmente estoy preparando a opositores de la zona y las proximidades. Si necesitaseis ayuda en vuestra preparación física podéis contactar conmigo a través del correo preparateconexito@Editado.

Podéis encontrar información mas detallada en el tablón de anuncios del foro (preparador físico). De todos modos para cualquier duda o consulta poneros en contacto conmigo por correo sin compromiso.

POR FAVOR, por respeto al foro y a l@s compañer@s que lo forman, a l@s que estáis interesad@s os atenderé los mas pronto posible solo por correo. Gracias.

Un saludo y animo.

preparateconexito@Editado

Algún preparador en Córdoba?


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