Cartera Porta Placa Ertzaintza |
Fabricado en piel de vacuno |
enpieldeubrique.com |
Después del inicio,sólo pisarlaDeckard escribió:Una duda, al empezar la Curse Navette si que se empieza detrás de la línea, pero luego cuando hay que llegar ya de línea a línea no hace falta traspasarla ni tener que pisarla con los dos pies, no? Solo con que uno pise la línea y el otro está dentro es más que suficiente para dar el giro.
Bases:
Descripció de l'exercici:
a) La persona participant se situa darrere d'una de les dues línies paral·leles pintades a terra i distants entre elles 20 metres.
b) Quan senti el senyal sonor d'inici de l'exercici, ha de córrer cap a l'altra línia, fins a trepitjar-la, i ha d’esperar a tornar a sentir un altre senyal sonor.
c) Cada senyal sonor indica que s'ha d'iniciar el desplaçament cap a la línia contrària, intentant seguir el ritme, que és progressivament (cada minut) més ràpid al llarg de l'exercici.
d) Ha de repetir constantment aquest cicle d'anada i tornada fins que no sigui capaç de trepitjar la línia en sentir el senyal sonor, moment en el qual s'acaba l'exercici.
Normes de l'exercici:
a) La línia s'ha de trepitjar abans o en el moment que se senti el senyal sonor.
b) La persona participant no pot córrer cap a la línia contrària fins que no hagi sentit el senyal.
c) La persona participant no pot fer girs circulars, ha de pivotar.
Enviado desde mi SM-G935F mediante Tapatalk