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ASJ escribió:keko eso es en mataró vamos al mismo lugar.
Entrenas conmigo? dime quien eres
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Deckard escribió:Keko_dj escribió:Buenas. No se si está permitido poner enlaces externos. Es un vídeo de Youtube, donde aparezco yo (lo grabé ayer) haciendo el circuito en 16:20". Podéis ver cómo mejorar técnica para los que lo lleváis un poco peor.
Saludos y ánimo que ya lo tenemos aquí!
https://youtu.be/ByfTDfnsOD4
Ole Keko_dj, la segunda valla al pasarla por debajo muy bien la técnica esa de apoyar las dos manos y no solo una, precisamente hoy he hecho un nulo en la segunda valla por debajo, me anoto lo de las dos manos fijo.
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Unas zapatillas para parquet. Básquet, fútbol sala....Jordigolf escribió:Bueno, hoy probé el circuito cronometrado. Las excusas son:
1.agujetas por una mala planificación de esta semana, por meter mas pierna de lo debido.
2.solo nos permitió un crono el míster, por lo tanto fue intentando ser conservador
3. Fue al final del entrenó, ya cansados.
Bueno, resultado: 18.6. Esperó llegar a menos de 18 en fresco, con lo cual me quedó mas o menos satisfecho.
Buenos compis, entrenaron conmigo.
P.d.: me dan miedo los resbalones. Algún consejo?
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Jordigolf escribió:Bueno, hoy probé el circuito cronometrado. Las excusas son:
1.agujetas por una mala planificación de esta semana, por meter mas pierna de lo debido.
2.solo nos permitió un crono el míster, por lo tanto fue intentando ser conservador
3. Fue al final del entrenó, ya cansados.
Bueno, resultado: 18.6. Esperó llegar a menos de 18 en fresco, con lo cual me quedó mas o menos satisfecho.
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