HEKLER & KOCH P30-FX |
Sistema de entrenamiento fx |
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Mucha suerte en tu lucha por esa plaza majo.
¿Quieres ser Policía Nacional? |
Prepárate con los mejores |
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beat2002 escribió:Emilien escribió:Yo hacía series de 600m y otra vuelta andando o corriendo despacio a la misma distancia y así 5 veces, el segundo día que corría a la semana hacía 5km en 20 minutos. En el examen hice 3'15".
j**** es el mismo entrenamiento que sigo yo..
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Inicio curso: septiembre 2019 |
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