Hoy recordamos a los siguientes compañeros : GUARDIA CIVIL D. FRANCISCO ALVAREZ GOMEZ (1991) : POLICIA NACIONAL D. JOSE ANTONIO MORENO NUÑEZ (1980) : POLICIA NACIONAL D. JUAN MANUEL TORRES LEON (1979) : GUARDIA CIVIL D. JUAN ANTONIO MARCOS GONZALEZ (1978) : GUARDIA CIVIL D. MANUEL LOPEZ GONZALEZ (1978) : GUARDIA CIVIL D. MIGUEL ANGEL IÑIGO BLANCO (1978) asesinados todos ellos por la banda terrorista E.T.A tal dia como hoy Descansad en Paz compañeros no os olvidamos
Si se tiene cierto dominio del estilo de crawl lo mejor es mantener ritmo y hacer series intercaladas de buceo. Y practicar por separado cada fase (entrada, buceo, vuelta y buceo).
Si no se tiene dominio, hay que entrenar el estilo, y sobre todo mejorar las brazadas y ganar velocidad.