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Euskalduna escribió:Gracias por la informacion!
He decidido no tomar nada por si las moscas, pero he visto que el tema se ha desviado bastante de mi pregunta inicial.
Una cosa son productos energeticos, y otra muy distinta anabolizantes y derivados.
De todas maneras gracias a todos y a por la recta final!
No hace falta que no lo tomes por si las moscas, yo por lo menos solo digo que antes de pensar en suplementos hay que comer bien, y si aun asi necesitas mas alimento, los suplementos vienen bien, pero son eso, comida.
Esque conozco demasiados casos de gente que comen mal y piensan que necesitan suplementos, gente que come un paquete de salchichas y 3 batidos de proteinas al dia, en vez de pechuga para comer, filete para cenar y un batido despues de entrenar.
Yo tomo batidos de proteinas con carbohidratos, porque despues de un entreno no me entra comer el equivalente en comida, pero son eso suplementos, un añadido a la comida normal.