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En mi caso el press de banca se me resiste, a penas llego a las 28 repes con suerte y eso que llevo 2 años entrenando en el gym.
En cambio la CN se me da bastante bien y llego a los 10min 30" sin muchos problemas
El circuito no puedo opinar porque no he tenido la oportunidad de practicarlo.
tengo un cuerpo generalmente entrenado para el cardio y es por eso que la resistencia lo llevo bien y el aspecto de fuerza pues no tanto.
Pero como bien decís hay que centrarse en la primera prueba, sin dejar de lado evidentemente, las físicas.
Un saludo