DEPOL Guardia Civil |
Inicio curso: septiembre 2019 |
de-pol.es |
Increibles precios |
materialpolicial.com |
KEGEL escribió:Consejo número 1: COMPRA UNAS ZAPATILLAS DE CLAVOS, te irán genial para balón, velocidad y, esepcialmente, para el salto.
Lo más importante del salto es LA TÉCNICA, el braceo y el balanceo te ayuda. Fortalece el abdomen y la zona lumbar, además del tren inferior. Con eso irás sobrado.
Yo en su día hacía 2.90 (y hace poco en una opo de ascenso metí 2,70, los años no perdonan jeje)
Volver a Oposiciones a Policía Municipal de Madrid
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados