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suvi93 escribió:Yo la prueba que veo más difícil de sacar buena nota es la de press banca. A no ser que tengas una complexión fuerte o estés muy acostumbrado a ir al gym desde hace tiempo, la gente va a sufrir muchísimo. También hay que ver como piden las repeticiones, porque quizas no hay que marcarlas completamente... Yo lo he probado hoy en el gimnasio y me queda muchiiiisimo trabajo por hacer aún
A entrenar duro compañeros!
Barra a tocar pecho y hasta arriba, hay que marcarlas a la vez que dices en alto las repeticiones, aun gastando mas energia!