Hoy recordamos al GUARDIA CIVIL D. JOSE MANUEL ESEBERRI CHABARRI asesinado por la banda terrorista E.T.A tal dia como hoy del año 1978 Descansa en Paz compañero no te olvidamos
Si se tiene cierto dominio del estilo de crawl lo mejor es mantener ritmo y hacer series intercaladas de buceo. Y practicar por separado cada fase (entrada, buceo, vuelta y buceo).
Si no se tiene dominio, hay que entrenar el estilo, y sobre todo mejorar las brazadas y ganar velocidad.