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AGB1 escribió:Hola a todos. Dudo mucho que del pueblo de donde soy haya alguien interesado, pero por si a caso hay alguien de alrededores.
En sant joan de mediona (a 30 km d igualada y 30 de vilafranca del penedes) hay un polideportivo municipal con material que usare para preparar las pruebas. En julio empiezo. Vale 20€ al mes (primer mes 50€).
Si hay alguien de alrededores interesado se puede poner en contacto conmigo. Un saludo
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o.aspas escribió:Yo Soy de Mollet del Valles.. alguien con quien entrenar?
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JGCat escribió:o.aspas escribió:Yo Soy de Mollet del Valles.. alguien con quien entrenar?
Yo soy de Mollet! Voy a ir buscando algún sitio para preparar el circuito! Si quieres hablamos por privado.
Por cierto, a todo el mundo, a ver quien puede saber algo más!
En todas las pruebas de culturismo, la barra cuenta en el press de banca, con esto quiero decir, si nos piden 40kg de press de banca, entiendo que será unos 15kg por lado = 30 total + los 10 kilos de la barra, no?
A ver si alguien tiene mas info, es un tema importante, el entrenamiento del press de banca y de la course navette debe de ser muy estricto para sacar buena nota, aquí van a volar muchos candidatos.
En las opos de bomberos si que se incluye el peso de la barra.
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