Hola, soy nueva en el foro. Este es mi primer año estudiando y preparándome físicamente para la PN. A lo que tengo que decir que nunca antes hice deporte, por lo que empiezo desde cero.
Quería pediros consejo para la barra, pues cuando me cuelgo me duele más que otra cosas las manos, un dolor que va aumentando, y que pienso que si no fuera por eso podría aguantar más, pero se hace realmente insoportable.
Mi barra tiene una almohadilla ya de fábrica, y además de eso me pongo dos esponjas más, pero ni con esas se me quita el dolor.
Alguien que le ocurriera lo mismo o sepa una manera de reducir el dolor? Gracias!