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vini escribió:Solarblue escribió:Sabéis que músculos debería entrenar para hacer las flexiones? Hago 10
No pienses en fortalecer uno o dos músculos para hacer una prueba. Fortalece todo el cuerpo. Haz flexiones con diferentes aberturas. Ponlo más difícil elevando los pies. Varía con ejercicios de aguantar la posición lo que puedas sin hacer ninguna flexión. Haz dominadas, natación... Fortalece tu cuerpo entero. Y lo más importante: aliméntate bien. Si no, el entrenamiento no sirve de nada.
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Sistema de entrenamiento fx |
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Solarblue escribió:Sabéis donde vienen las direcciones de la sede? Ahora no encuentro el link que miré en su día...
O más fácil aún, si alguien sabe la dirección de Logroño se agradecería
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Solarblue escribió:Una pregunta, cuánto duran las pruebas del día 12, es decir, cuánto tiempo estaremos allí?
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ABORIGEN escribió:Solarblue escribió:Una pregunta, cuánto duran las pruebas del día 12, es decir, cuánto tiempo estaremos allí?
Desde por la mañana bien temprano hasta cerca de la hora de comer (14:00). Quizás algo menos si no teneis que realizar el test de personalidad.
Gc Edicion 175 Aniversario |
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chapulin escribió:ABORIGEN escribió:Solarblue escribió:Una pregunta, cuánto duran las pruebas del día 12, es decir, cuánto tiempo estaremos allí?
Desde por la mañana bien temprano hasta cerca de la hora de comer (14:00). Quizás algo menos si no teneis que realizar el test de personalidad.
Que cambio, aun me acuerdo tener que estar todo el dia para hacer los examenes y en Baeza, como unica sede....
foropolicia.es |
ABORIGEN escribió:chapulin escribió:ABORIGEN escribió:[quote="Solarblue"]Una pregunta, cuánto duran las pruebas del día 12, es decir, cuánto tiempo estaremos allí?
Desde por la mañana bien temprano hasta cerca de la hora de comer (14:00). Quizás algo menos si no teneis que realizar el test de personalidad.
Que cambio, aun me acuerdo tener que estar todo el dia para hacer los examenes y en Baeza, como unica sede....
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AGO escribió:ABORIGEN escribió:chapulin escribió:[quote="ABORIGEN"][quote="Solarblue"]Una pregunta, cuánto duran las pruebas del día 12, es decir, cuánto tiempo estaremos allí?
Desde por la mañana bien temprano hasta cerca de la hora de comer (14:00). Quizás algo menos si no teneis que realizar el test de personalidad.
Que cambio, aun me acuerdo tener que estar todo el dia para hacer los examenes y en Baeza, como unica sede....
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