XXIII - Flexibilidad profunda

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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor artza » Mar Jun 01, 2010 12:04 am


Pntalon Chester Cnp

29 euros
militariapiel.es
burro escribió:
beginer escribió:
Pues si no recuerdo mal la mawashi geri tenías que levantar la pata en un angulo de casi 80º para luego soltar latigazo a los riñones del oponente,


Mawashi geri es una patada circular, bien hecha; la armarías como un Mae geri (patada frontal) para en el ultimo instante darle el giro, así puedes engañar al oponente.

Lo de los riñones, depende de la flexibilidad de cada uno, yo llegaba a la cabeza de mi compi de entreno, el mide 1'83 y yo 1'75. Ahora en cambio tendría que apuntar a los riñones para que fuera efectiva. :lol: :roll:


No se porque dices eso de que el karate es muy rígido... necesitas una elasticidad brutal.


si, si te lanza la rodilla en plan "maehiza geri" te deja "templadico" en medio de una patada circular.....

para los que saben..... "kakato geri" te deja el isquiotibial fino.... digo, que a mí me soltaba un calambrazo de cagarse...
pero sin dudarlo...."gyako mawashi geri".... yuoooosssss... cagate lorito...!!!! es esa que describe una especie de "S" y acabas pateando con la bola en todo su jeto.... esa sí que me destroza con la rotación de la cadera... :magullado: :magullado: :magullado: :magullado: :llorando: :llorando: :llorando: :llorando: y como te pongan el PAO a una altura de 1.70, pufffffff..... eso sí, recuerdo que antes mi elasticidad con estos menesteres era de envidia....
ahora estoy hecha de titanio... como Bender :lengua:
¡Ser policía es S-E-R-V-I-R, no vivir la vida chupando de la teta!
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor beginer » Mar Jun 01, 2010 8:37 am


¿Quieres ser Policía Nacional?

Prepárate con los mejores
joyfepolferes.es
artza escribió:ahora estoy hecha de titanio... como Bender :lengua:


Entonces no olvides las cervezas para no oxidarte :D

Ya me perdí con los nombres.. :-D hace mucho que dejé el karate y no me acuerdo de tanto nombre además, igual también dependerá de la escuela de karate algunas maniobras :-) algunas son más espectaculares que otras :-)
La historia de un opositor más http://unopositor.wordpress.com
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor artza » Mar Jun 01, 2010 10:06 am


Gc Edicion 175 Aniversario

gafaspolicia.com
beginer escribió:
artza escribió:ahora estoy hecha de titanio... como Bender :lengua:


Entonces no olvides las cervezas para no oxidarte :D

Ya me perdí con los nombres.. :-D hace mucho que dejé el karate y no me acuerdo de tanto nombre además, igual también dependerá de la escuela de karate algunas maniobras :-) algunas son más espectaculares que otras :-)


no tío, maniobras no, son las patadas altas... las sufridas :llorando: :llorando: jejjeje
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor beginer » Mar Jun 01, 2010 10:42 am



foropolicia.es
No has pensando en aikido, wintsun o taekwondo ?
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor artza » Mar Jun 01, 2010 10:49 am


Cartera porta placa CNP

fabricado en piel de vacuno
enpieldeubrique.com
estuve probando taekwondo hace poco :babas: :babas: pero con la opo lo he dejado de lado todo....... y el karate tambien :llorando:
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Ed Lane » Mié Jun 02, 2010 2:19 pm


Buenas, una duda que me ha surgido. La regleta o listón que has de desplazar, a qué altura esta al principio??? ¿Desde la puntera de tus zapatillas, o ¿desde el talón?
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor artza » Mié Jun 02, 2010 3:33 pm


talón
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Ed Lane » Mié Jun 02, 2010 3:41 pm


DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019
de-pol.es
artza escribió:talón



Vale, era lo que pensaba!!! Seguiremos estirando pa ir subiendo puntitos jejeje :)
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Skabnek » Dom Jun 20, 2010 5:57 pm


Boligrafo Kubotan

28?
materialpolicial.com
Segun he leido en la de la XXII la distancia entre los pies era de 30 cm ¿ interior o exterior ? es que si es entre las casras exteriores a mi ni me entra la cabeza :risitas: , ¿ alguien que la hiciera sabe al final que distancia tenia entre los pies ?

Gracias
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor mkl » Dom Jun 20, 2010 8:28 pm



intervencionpolicial.com
Alguien sabe los cm. de apertura de entre pie y pie?. Creo que es algo muy importante para saber hasta donde somos capazes de llegar.
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor artza » Dom Jun 20, 2010 9:02 pm


Academia Acceso CNP

sector115.es
creo recordar que es aprox. la anchura de los hombros... si me equivoco que me corrijan
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Berrozi » Dom Jun 20, 2010 9:27 pm


Skabnek escribió:Segun he leido en la de la XXII la distancia entre los pies era de 30 cm ¿ interior o exterior ? es que si es entre las casras exteriores a mi ni me entra la cabeza :risitas: , ¿ alguien que la hiciera sabe al final que distancia tenia entre los pies ?

Gracias


Era más, como poco serían unos 40cm interior.
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Maverick26 » Lun Jun 21, 2010 12:14 am


Curso Oposición a la Ertzaintza

Original. Más Fácil. Online.
nola2hurtu.eus
Yo estoy mas inclinado hacia los 40 cm entre caras internas que los 30 cm... es una anchura amplia como para preocuparse de ello. Calcular como digo unos 30-35 cm, ya que el dia de la prueba puede que se mas y eso que ganais.
No es mas valiente quien mas veces se cae intentadolo, sino quien mas veces se levanta tras el fracaso!
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor Jontxo » Mar Jun 22, 2010 1:23 pm


Corroboro que unos 40cm internos, yo fui pensando que era más estrecho (lo entrenaba a 30cm) y saqué algún centímetro de más en el examen. Se hacía sobre una tabla de madera, mientras no se te salgan los pies del perímetro de esa tabla, puedes ponerlos donde quieras (obviamente teniendo que pasar los brazos por debajo de las piernas para empujar el listón :wink: ).
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Re: XXIII - Flexibilidad profunda

Notapor leilok » Mar Jun 22, 2010 1:52 pm


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Jontxo escribió:Corroboro que unos 40cm internos, yo fui pensando que era más estrecho (lo entrenaba a 30cm) y saqué algún centímetro de más en el examen. Se hacía sobre una tabla de madera, mientras no se te salgan los pies del perímetro de esa tabla, puedes ponerlos donde quieras (obviamente teniendo que pasar los brazos por debajo de las piernas para empujar el listón :wink: ).



¿Y los pies tienen que estar paralelos?

Lo tenía claro, pero como has dicho que los puedes poner dónde quieras....
leilok
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