FORO POLICIA

DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

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Algún compañero me podría pasar las pruebas físicas y las marcas que piden en P.F. para superar las pruebas físicas? no me refiero a la oposición, sino a las que se exigen para la compensación en horas o en tiempo. Gracias.

Chaleco Balistico Sioen Sk1-6

790?

materialpolicial.com

Son unas tablas de puntuacion extensas, ya que varían los puntos según la edad que tengas y el tiempo que hagas corriendo fondo y velocidad, lo que saltes verticalmente y las flexiones de brazos que hagas sin parar.

intervencionpolicial.com

Unforal escribió:Son unas tablas de puntuación extensas, ya que varían los puntos según la edad que tengas y el tiempo que hagas corriendo fondo y velocidad, lo que saltes verticalmente y las flexiones de brazos que hagas sin parar.

Me voy extender un poco más en mi anterior respuesta por si te pudiera ayudar:

No te puedo especificar mucho más, ya que no tengo las tablas de puntuación, pero te puedo explicar en que consisten las pruebas:

-Primero se realiza el salto vertical, controlado por una fotocélula que es la que mide el tiempo que pasas suspendido en el aire y con ello calcula la altura que has alcanzado. (Según los centímetros que aparezcan y la edad que tengas se te da una puntuación del 1 al 25)

-Segunda prueba; flexiones de brazos en el suelo, se harán repeticiones sin parar hasta donde puedas llegar y lo mismo en cuanto a la puntuación. (Según la edad y el número de flexiones hechas obtienes una puntuación del 1 al 25)

-Tercera prueba; fondo 3 kilómetros corriendo cronometrados. (En base a la marca obtenida y a la edad, obtienes una puntuación del 1 al 25, pero para superar el conjunto de las pruebas físicas, se deberá puntuar algo en esta prueba, quien no lo haga quedara fuera) Puntuar no es muy difícil aunque hay que entrenar, en cambio, si es muy complicado obtener un 25.
Para que os hagáis una idea, creo recordar que con 32 años tengo que hacer 18:30 minutos para puntuar, si hago más tiempo quedo eliminado y si hago menos tiempo supero la prueba con más puntuación.

-Cuarta prueba, 60 metros lanzados cronometrados, se comienza a correr dos o tres metros antes que la linea de salida y el tiempo se mide con fotocélula. (Según el tiempo y la edad se te dan unos puntos del 1 al 25)

El computo total de los puntos obtenidos, se deberá pasar de los 50 puntos sobre los 100 totales y en los 3000 metros habrá que al menos sacar 1 punto (puntuar), para pasar las pruebas físicas y tener derecho a la compensación deportiva.

Como referencia os diré, que obtener 25 puntos en cada prueba es muy complicado, hay que estar francamente bien físicamente y entrenar habitualmente para conseguirlo, son muy pocos los compañeros que obtienen los 100 puntos. Aunque obtener más o menos puntos por encima de 50 no tiene ninguna relevancia en cuento a la compensación, algunos compañeros lo utilizan para controlar el nivel físico que tienen anualmente, como si fuese una revisión médica/física anual.

Academia Acceso CNP

sector115.es

Muchas gracias por el aporte, ¿sabes donde puedo conseguir las tablas??

Pídelas a algún sindicato, a través del tuyo

Acceso al cuerpo de policía autonómica del País Vasco

nola2hurtu.eus

Bah, están tiradas.

una preguntilla... antes no había que hacer en las pruebas físicas de la oposición la prueba de press de banca con 36 kg?? Es que aquí no viene http://www.navarra.es/home_es/Actualida ... nuncio-30/
un saludo!

Fundas Para Arma Corta

desenfunda.com

DAVISCAO escribió:una preguntilla... antes no había que hacer en las pruebas físicas de la oposición la prueba de press de banca con 36 kg?? Es que aquí no viene http://www.navarra.es/home_es/Actualida ... nuncio-30/
un saludo!

En este tema no se esta hablando de las pruebas físicas de la oposición, de acceso a P. Foral o para acceder a los grupos de Intervencion, las pruebas físicas que citó son las que se hacen anualmente a todos los policías forales. Y siempre han sido las mismas...

Municion Marcadora 9mm Fx

Force on force

uspsuministros.com

SEBASTIÁN escribió:Bah, están tiradas.

Que suerte tienes, seguro que eres de los que obtienes 100 puntos...

militariapiel.es

Esas pruebas las paso yo con una mano amarrada a la espalda. Y no soy de Bilbao oyeee.

Pero tomo mucho gofio .

¿Quieres ser Policía Nacional?

Prepárate con los mejores

joyfepolferes.es

SEBASTIÁN escribió:Esas pruebas las paso yo con una mano amarrada a la espalda. Y no soy de Bilbao oyeee.

Pero tomo mucho gofio .

Vale, vale con el Canario, para no ser de Bilbao ya eres fanfarrón y ya que controlas tanto ¿sabes con tu edad que tiempos tienes que hacer en fondo y en velocidad para pasar las pruebas?¿Cuantas flexiones de brazos y que altura tienes que alcanzar en el salto vertical?
Iluminamos por favor...

Edición 175 Aniversario Gc

gafaspolicia.com

SEBASTIÁN escribió:Esas pruebas las paso yo con una mano amarrada a la espalda. Y no soy de Bilbao oyeee.

Pero tomo mucho gofio .

foropolicia.es

SEBASTIÁN escribió:Bah, están tiradas.

Para qué madrugarán los panaderos....

Cartera porta placa CNP

fabricado en piel de vacuno

enpieldeubrique.com

TORPE escribió:

SEBASTIÁN escribió:Bah, están tiradas.

Para qué madrugarán los panaderos....

Para el que no lo sepa, el Gobierno ataca de nuevo, ahora nos quieren quitar la compensación por la superación de las pruebas físicas anuales.
Y no sólo quitarlas, si no que elevar el nivel de las mismas, imponiendo más pruebas, mejores marcas y mucha más exigencia.

No les basta con quitarnos el cobro de las horas extras, parar la adquisición de material, vehículos, etc, ningunearnos e insultarnos en el Parlamento y con el Volatín de Tudela. Ahora quiere conseguir que no se realicen pruebas físicas, no compensarnos y que la condición física de los miembros del cuerpo, se deteriore.

Un logro más de la consejería de Interior, gracias, por nada. A este paso el Consejero de Interior ocupara un puesto en la historia...El Consejero que se cargó la Policia Foral de Navarra, una Policía con gran tradición en España y en Navarra, para su vergüenza.

Dirán que no hay dinero por la crisis, cuando son ellos los máximos culpables por tanto despilfarró en la anterior legislatura, pero no les causa sonrojo, no saben gestionar un Cuerpo Policial, ni lo saben valorar. Que triste...