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Si me aceptas mi consejo y lo que yo hacia, primero no le eches mucha cuenta a la gente, cada persona es distinta y lo que va bien a una a ti te puede ir mal. Y el dia del examen, haz lo que haces todos los dias, no cambies, tampoco soy partidario de tomar tila ni nada, porque al menos a mi me da molestias al no estar acostumbrado a tomarla. Lo que yo hacia era un mes antes del examen entrenar por la mañana en lugar de por la tarde asi te vas adaptando a ese horario. Asi que el dia del examen sera como un dia mas entrenamiento y el dia anterior descanso total, un paseo, un cafelito y a dormir tempranito, como los niños buenos. Suerte en el examen que no es para tanto si lo llevas preparado.