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Beckett escribió:nima escribió:Para pasar la prueba no es mas que 1500m en 9 segundos y medio. Partiendo a una velocidad de 8km/h y acabando a casi 6km/h.
Y de verdad, no nos quejemos porque la marca la han puesto muy asequible... lo normal para una persona de nuestra edad son 12 palieres.
Saludos, creo que tus datos son erroneos Nima
9 Periodos y medio suponen 1700 metros. Partiendo de una velocidad de 8km/h y finalizando a casi 13km/h.
Como todas, es una prueba que hay que entrenar y si tienes fondo tienes mucho ganado. Esta en concreto me parece mucho más "mental" que un 800 o un 1000, porque los pitidos te acaban sacando de quicio y el "parón" de cada recta te rompe los ritmos y se hace pesado.
Lo que no termino de entender bien es el tipo de "vuelta" que piden, esto es, segun las bases dicen que hay que "pivotar sobre la linea". Mirando por internet he visto dos modos de hacer esto, pisando la linea con la pierna que llegas para girar sobre ti mismo o rodeando un cono colocado en la linea ¿Alguno sabe cual de las dos maneras es la que piden?
Y otra pregunta ¿Hay algun audio "oficial"? Porque me estoy volviendo loco, en cada sitio va diferente, de hecho me baje una aplicación para el movil y los periodos eran de Minuto y medio!! Casi me da un algo a la patata
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Haritz escribió:Gracias Beckett!
Dejo un link para descargarse el audio en mp3: http://arete-deporte.blogspot.com.es/20 ... ourse.html
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UnderArrest escribió:Las físicas hay tiempo para prepararlas bien...Además yo creo que tenemos hasta julio para entrenarlas, teniendo en cuenta que primero hay que hacer la teoría, los psicotécnicos y los test de personalidad. Me extrañaría mucho que se hicieran en junio. No se como sería en las anteriores promociones...
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Beckett escribió:nima escribió:Para pasar la prueba no es mas que 1500m en 9 segundos y medio. Partiendo a una velocidad de 8km/h y acabando a casi 6km/h.
Y de verdad, no nos quejemos porque la marca la han puesto muy asequible... lo normal para una persona de nuestra edad son 12 palieres.
Saludos, creo que tus datos son erroneos Nima
9 Periodos y medio suponen 1700 metros. Partiendo de una velocidad de 8km/h y finalizando a casi 13km/h.
Como todas, es una prueba que hay que entrenar y si tienes fondo tienes mucho ganado. Esta en concreto me parece mucho más "mental" que un 800 o un 1000, porque los pitidos te acaban sacando de quicio y el "parón" de cada recta te rompe los ritmos y se hace pesado.
Lo que no termino de entender bien es el tipo de "vuelta" que piden, esto es, segun las bases dicen que hay que "pivotar sobre la linea". Mirando por internet he visto dos modos de hacer esto, pisando la linea con la pierna que llegas para girar sobre ti mismo o rodeando un cono colocado en la linea ¿Alguno sabe cual de las dos maneras es la que piden?
Y otra pregunta ¿Hay algun audio "oficial"? Porque me estoy volviendo loco, en cada sitio va diferente, de hecho me baje una aplicación para el movil y los periodos eran de Minuto y medio!! Casi me da un algo a la patata
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