FORO POLICIA

Buenas! De primeras aprovecho para presentarme , me llamo Fermin, tengo 23 años y quiero ingresar en la PFN. Acabo de empezar el entrenamiento tanto fisico como teorico. Me seria de gran ayuda algun consejo para preparar tanto las fisicas como las teoricas.. y tambien si se atisba en un futuro ( 08 / 09 ) convocatorias y la cantidad de plazas a ojo que podran haber... gracias a todos de antemano. Toda ayuda , ya sea escrita o por enlaces a otros post o paginas me seria de gran utilidad. 1 saludo.

Fundas Para Arma Corta

desenfunda.com

165 lecturas y ninguna idea?.. ejeje . estoy atento a los boletines , asi como mi familia , varios en diferentes cuerpos aqui en navarra , a la espera de que salga una convocatoria.
La verdad que e leido mucho el foro , tengo una idea general , pero reitero q cualquier ayuda me sera de gran utilidad. Creo que el hecho de alcanzar una plaza de policia foral, es un logro muy grande , debido a la cantidad de pocas plazas que se ofertan en comparacion a otros cuerpos de nivel nacional asi como de la gran competencia existente ya que se presentan muchos jovenes con mis mismas ilusiones o metas. toda ayuda sera bien recibida. 1 abrazo a todos.

Formación Oficial H&K

Formación / tutoriales H&K

uspsuministros.com

Hola ferpfn,
creo que es mejor que hagas preguntas mas concretas para tener mas respuestas.

¿qué es lo que te interesa saber exactamente?

En cuanto a la siguiente convocatoria, ya lo habrás leido por aqui: se habla de 100 nuevas plazas para 2009, aunque de momento solo son rumores.

saludos

Cuchillos Serie Policia

Police-air force-swat

militariapiel.es

Buenas, gracias por tu contestacion ante todo... . Pues la verdad. Iba a ingresar en la ultima convocatoria para CNP , pero tuve un accidente y me fastidié el tobillo , por lo que esta convocatoria ya se me paso... una p..tada pero bueno.. siempre optimistas. el caso es que ahora he decidido prepararme para PF por los cambios en mi vida personal, por los cuales no quiero abandonar mi tierra.. entonces empezando a mirar cosas , veo que cambia muchisimo la teorica y en parte la practica. Me interesa como comenzar el entrenamiento para las fisicas, trucos o modos de entrenar mejor barrow y curse navette. no hace falta que me escribais otra vez la informacion si ya esta por el foro. si es asi dejarme un link a los post. tambien querria saber la geografia , el nivel de exigencia y asi. y algun dato mas q me podriais ofrecer sobre las teoricas. consejos generales?? , cosas asi. gracias por todo 1 saludo!

¿Quieres ser Policía Nacional?

Prepárate con los mejores

joyfepolferes.es

El barrow y el navette entrenalos y practicalos tal y como seran las pruebas no hay mas ejercicio especifico o general que hacer

Edición 175 Aniversario Gc

45

gafaspolicia.com

Hola,
En cuanto a las físicas. No sé como andarás, pero para hacerte una idea respecto a lo que piden, lo mejor que puedes hacer es “examinarte” por tu cuenta haciendo las pruebas concretas. Las características de las pruebas las podrás encontrar en las últimas convocatorias del bon. También nos dieron una hoja el día de las pruebas explicandolas con algo mas de detalle, a ver si la cuelgo un día de estos.

Para el barrow te puedes comprar unos palos en cualquier centro comercial de deportes, los pones en las medidas indicadas y te cronometras los tiempos. Para el coursenavete lo mismo, ver hasta qué periodo llegas. Igual con la natación, fuerza de brazos y salto.

Con los tiempos que hayas hecho tendrás la referencia para saber si tienes que darle mucha caña o no… o a lo mejor vas sobrado… pero creo que es importante tener esa referencia inicial para luego ver los progresos.

Para cada una de las pruebas hay entrenamientos específicos para mejorar. Yo la verdad poco te puedo decir de eso porque lo hice bastante a huevo, entrené los test tal cual hasta que llegué a los tiempos exigidos. Pero sé que hay mejores formas de hacerlo, por ejemplo el coursenavette se puede mejorar bastante con series específicas, el barrow se mejora entrenando la técnica y midiendo los pasos, la fuerza de brazos con dominadas… (por cierto si tienes el tobillo justo ten cuidado con el barrow y con el salto).

En cuanto a la teoría te recomendaría lo mismo. Echa un vistazo a los exámenes (cyberna dejó los últimos en el emule) porque te darán una buena idea del nivel que se exige y te darán pistas para saber qué y cómo estudiar. En geografía no me parece que ahora mismo el nivel exigido sea especialmente alto, creo que antes era bastante más difícil, estilo al de bombero.

Y como consejo general no sé… a mí lo que me ha servido mucho ha sido entender lo que estudiaba. Prácticamente no he memorizado nada, sino que trataba de buscarle la lógica a todas las cosas y razonarlas. Luego en el examen se pueden sacar preguntas por lógica aunque no sepas exactamente la respuesta. Pero bueno, cada cuál tiene su método

saludos

foropolicia.es

joe navarrico , muchas gracias por tu comentario...
realmente creo q fisicamente ando flojo , con algun kilito de mas , debido al sedentarismo. Estoy a la espera de que mi cuñao, que tambien pertenece al cuerpo , me consiga de algun compañero los temarios mas actualizados posibles.
Respecto a el estudio he comenzado con unos libros rollo atlas de navarra del diario de navarra que segun mi padre son muy buenos...
A parte en breve pretendo presentarme al Carnet A , y en cuanto lo tenga el btp.
Fisicamente estoy empezando a ponerme las pilas , voy al gimnasio en oberena y asi y estoy empezando a correr y asi , para ir bajando peso , ahora lo ideal seria dejar de fumar.. xddd .. en navidad seguro.. jej..

Ya se q no viene al tema y asi , pero he estado viendo la detencion de un joven por la policia nacional , en donde yo vivo en azpilagaña , haber si quereis comentar algo al respecto, aunque mañana saldra seguro en la prensa/television.

De veras navarrico, muchisimas gracias por tu comentario. por el momento a darle duro... que siempre los inicios son duros... pero creo que quiero cumplir con mi vocacion.

muchas gracias de nuevo y perdon por la ortografía.

Cartera Mossos D`esquadra

Realizada en piel

enpieldeubrique.com

Muchas gracias navarrico por tu aporte. Es una buena forma de saber como "estudiar" y preparar las pruebas. Veís necesario comprar un mapa de estos grandotes con carreteras, ríos y demás? Yo creo que estaría bien para que la geografía no sea tan "dificil" para memorizarla, ya que viendola, como que tiene que entrar mejor, o vamos, eso me parece a mí.

Respecto a las físicas, todos los días al gim, correr, barra, saltar, etc... que hay que bajar algún kilo aún.

Vengaaaaaaa que para la siguiente tenemos que aprobar

Un saludete y suerte a los que estaís de lleno a punto de caramelo

Buenas,
Dejo la hoja que nos dieron el día de las físicas. He tenido que sacar una foto porque no tengo escáner, a lo mejor alguien puede escanearla para que se lea mejor.





Acabo de colgar también el course-navette en el otro hilo donde lo pediais.

De lo que comentáis del atlas y el mapa a relieve, creo que los 2 materiales son imprescindibles para estudiar geografía, sin duda.

Venga un saludo

muchas gracias por las hojas, sirven de ayuda a la hora de realizar correctamente los ejercicios. haber si la gente se anima a comentar y seguimos el hilo como quien dice.

DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

de-pol.es

Wena información de las fisicas la verdad

Boligrafo Kubotan

28?

materialpolicial.com

Me solucionan una duda que tenia del test de barrow... gracias

Una consulta a los que las habeis hecho hace unos dias; en la prueba de natacion la estoy ensayando porque me sale mas comodo , que cuando me lanzo al agua sin sacar la cabeza buceo y salgo pasados los 12 metros ( saldria despues de la zona de buceo) visteis si alguien lo realizo o sabeis si esta permitido??

intervencionpolicial.com

hola racve, yo no aprobe la teorica,por lo que las fisicas no hice, pero me parece que se puede hacer eso, el tirarte y seguir buceando hasta pasar las corcheras, aunque no te lo aseguro al 100%, pero me parece que si, haber si alguien que tenga certeza te lo puede confirmar.

sector115.es

Si se permite, lo preguntaron antes de hacer la prueba y digeron que si.

Perfecto seguire practicandolo asi me resulta mas comodo.... gracias por la respuesta