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Marius21 escribió:oskar306 escribió:muchas gracias por los consejos a los dos. empezare a hacer eliptica tambien. jeje.
De nada ! otro consejito jeje: no te vicies mucho con la elíptica porque es una maquina que acorta la zancada y eso no veneficia mucho para la prueba de los 2000m pero tranquilo y empieza con ella que te ayudara a coger resistencia rápidamente para que puedas salir a correr.
Como es eso de que la eliptica acorta la zancada???yo llevo años haciendo eliptica y mi zancada corriendo es la misma que hace tambien muchos años...no encuentro la conexion,ya que yo cuando corro lo hago de una forma y en la eliptica otra.Explicate.