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forni escribió:Muy buenas. Como correr me aburre tanto, he pensado hacer algo de bicicleta los fines de semana, para cambiar un poco de actividad, al menos durante estos primeros meses. ¿Que os parece? ¿Es buena idea o puede ser contraproducente?
De todas formas el gym y el correr entre semana no lo voy a dejar, naturalmente.
Los fines de semana, descansa totalmente. El cuerpo se tiene que recuperar.
La bicicleta te va bien para calentar y para ejercitar las piernas de cara al salto, tengo entendido.
