Estimada lalala86, solo queda la posibilidad de hacer ejercicio y estiramientos, así como relajar la espalda de forma continua, esto es, lo que se llama vulgarmente crujirla. Incluso te recomiendo que el mismo día del reconocimiento, pocos minutos antes de entrar, que alguien te lo haga.
Al hacer estos ejercicios de estiramiento y con la ayuda de un fisioterapeuta te puedo garantizar que un centímetro lo tienes ganado. El otro será cuestión de que el fisio te haga una tabla más severa de estiramientos. Y ya te dará él garantías o no dependiendo de tu constitución.
En cualquier caso has de ponerte en manos de un profesional y olvida los milagros, los consejos de saltimbanquis y demás cosas que aparecen por internet por los blogs y demás consultas. Eso no lo hagas, y mucho menos TOMAR NINGUN TIPO DE MEDICACION, ya que no existe NADA que pueda hacer crecer a una persona o estirar los huesos. Lo único, que el hierro y el calcio te vendrán muy bien, pero como a todo el mundo.