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DEPOL Guardia Civil

Inicio curso: septiembre 2019

de-pol.es

Pues eso mismo ¡ENHORABUENA!
¿Ya estas dentro? ¿Las físicas es la última prueba?

Guante Corte-trauma

Excelente oferta solo **25?**

materialpolicial.com

Enhorabuena Logan.
Ahora a empollar a tope.

Un saludo.

intervencionpolicial.com

Enhorabuena, ahora a estudiar. Suerte.

Academia Acceso Cnp

sector115.es

UDYCOII escribió:!ENHORABUENA!
Acaso dudabas de la suerte que emana este foro????.

La verdad que me ha venido de miedo de registrarme aqui, muchas Gracias, y ahora como dices, a pegarle fuerte a la teoria, espero que me deis la misma suerte para la teorica

Borken escribió:Enhorabuena chaval. El primer paso está dado. Sigue apretando.

Uff!!! Las teoricas si que me dan miedo, pero bueno, en esto 2 meses escasos espero darle por lo menos 2 vueltas al temario, si me ves mucho por aqui, riñeme y dime que me ponga a estudiar Gracias

greencop escribió:Pues eso mismo ¡ENHORABUENA!
¿Ya estas dentro? ¿Las físicas es la última prueba?

Ójalááá!!!! No veas, las ganas que tengo de llamaros compañeros, pero este año las fisicas son las primeras La proxima, la teoria el 27 de Enero, a ver que pasa. Graicas

Finito escribió:Enhorabuena Logan.
Ahora a empollar a tope.
Un saludo.

Y tan a tope, creo que no voy a dar a basto, jejeje, Ingles, Temario, Psicotecnicos ... Menos mal que llevo un año dandole caña, pero ahora mas que nunca. Saludos y Gracias

Policia escribió:Enhorabuena, ahora a estudiar. Suerte.

Gracias, espero que dentro de poco puedan llamarme por tu nick, un saludo.


Por cierto, ya contare en ottro post mi experiencia y algunos trucos y consejos, para esos opositores que sufren tanto el dia antes de las pruebas. A quien le interese decirle que en el entrenamiento hacia 32 puntos, pero el dia de la prueba, hice 27, ya sabeis, los nervios traicioneros Saludos

P.D: Bluecop, tu frase me hizo una sonrisa de oreja a oreja en la cara cuando la leí, Gracias, pensé en ello cuando todo pasó

no te preocupes!!! luego ese dia se sacan las fuerzas de muy dentro... no tendras problemas y ademas tienes buenas marcas, asi q si no pasa nada pasas. tienes q star ya nerviosete. muxo animo

Prueba Gratis La Plataforma

7 días de prueba

nola2hurtu.eus

no te preocupes!!! luego ese dia se sacan las fuerzas de muy dentro... no tendras problemas y ademas tienes buenas marcas, asi q si no pasa nada pasas. tienes q star ya nerviosete. muxo animo

Más vale tarde que nunca...
Jejejeje.

Saludos

Botas Policiales Desde 52?

desenfunda.com

Jajajaja, Creo que se olvido leer la segunda pagina, pero Gracias de todos modos

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Sistema de entrenamiento fx

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Hola Logan.
Macho me esta pasando como a ti a penas semana y media para que me examine y estoy empezando a bajar los resultados.
Pienso que debe ser el agotamiento, ya que llevo 2 meses a tope casi sin descansar, asi que pienso que voy a levantar el pie del acelerador, jeje.

Bueno si ve que necesito apoyos ya os dire algo.

Saludos.

Gorras Americanas

militariapiel.es

Yo estoy empezando a notar bajon tambien ahora, sobre todo en el gimnasio... y me queda una semana!!

Psicotécnicos Joyfepol FERES

joyfepolferes.es

Como habeis podido leer, ES LO MAS NORMAL DEL MUNDO Los musculos se fatigan, y entre los nervios, y el agotamiento, pues las marcas bajan, no hagais locuras, y vereis, como todo sale bien Mucha suerte

CNP Modelo Squad

gafaspolicia.com

Gracias Logan.
Uca cosa, el descanso de los días antes ha de ser total o conviene un trote suave (como 10 min) y estiramientos?

Saludos.

foropolicia.es

No sé si está bien hecho, pero los que fueron este año de mi academia hicieron trote 10 min el dia antes

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ethan_cube escribió:No sé si está bien hecho, pero los que fueron este año de mi academia hicieron trote 10 min el dia antes

A ver. Lo mejor sería empezar a "descansar" tres días antes, lo cual no significa tirarse a la bartola (claro que si está buena la Bartola...) En fín a lo que íbamos.

Tres días antes entrena el 60% de como has hecho hasta ahora. Si la media de trabajo era de 30 minutos corriendo, pues corre unos 20 minutos de forma suave, al 60 % de tus posibilidades, manteniendo un ritmo que puedas hablar sin problemas.

Dos días antes corre tan solo un máximo de 10-15 minutos MUUUUY suavemente, o lo conocido como "trotecillo cochinero" (Ej: Lo que hacen los jugadores del Madrid habitualmente )

El día anterior, nada de nada. Tirarse a la bartola (y si puede ser una mamadita mejor que un polvo).

Y no os preocupéis por que suban las marcas unos días antes: ES NORMAL, por los nervios, el cansancio y el estress acumulado. Ese día siempre se hacen mejores marcas.

Un saludo.

Pd: Siento la nota grosera y fácil, pero hay que tener sentido del humor que eso relaja mucho y los nervios son malos para los exámenes.

Vale, pues tratare de videar algun entrenamiento de Ronaldo para ver como es el ritmo de entrenamiento para los días de antes.

Jajajajaja.